Piureul de dovleac este alternativa cu conținut scăzut de carbohidrați la piureul de cartofi

Soiuri de dovleac

  • Dovleacul Hokkaido - probabil cel mai cunoscut și cel mai ușor de preparat. Nu este atât de mare și poți face din ea o supă cremoasă. Prefer să o folosesc pentru a mea Plăcintă cu dovleac sau tort cu plăcintă cu dovleac. Lucrul frumos este că nu trebuie să-l curățați, ceea ce economisește muncă și timp.
  • Butternut squash - cunoscut și sub numele de „dovleac de pere” datorită formei sale. Cu gustul său de nuci și unt, este candidatul perfect pentru gratinare sau pentru Piure de dovleac.
  • Dovleac nucșoară - Cu pulpa sa suculentă, este unul dintre cei mai populari dovleci, iar dovleacul de nucă este din nou excelent pentru gratinare și piure.
  • Spaghetti Pumpkin - Are o formă ovală și seamănă cu dovleceii. De altfel, de asemenea, la Dovleci de grădină contează. Și, așa cum sugerează și numele, tăiței de dovleac sunt minunați de făcut din pulpă.

piure de dovleac

Este atât de delicios și se potrivește cu mâncărurile din carne! Piure de dovleac: alternativă cu conținut scăzut de carbohidrați în loc de piure de cartofi. Folosim doar dovleci și economisim o mulțime de carbohidrați! Cel mai bun lucru despre această rețetă este că este foarte rapid și foarte ușor.

Cei care îl preferă mai untos sau mai cremos pot crește cantitatea de unt sau cremă de brânză după dorință. Brânza poate fi, de asemenea, curățată pentru o schimbare.

este

Dacă vă plac rețetele de dovleac, verificați aici rețetele mele de dovleac cu conținut scăzut de carbohidrați.

Care sunt rețetele tale preferate ca alternativă la piureul de cartofi?

Am o altă rețetă aici ca alternativă de cartofi piure cu conținut scăzut de carbohidrați: piure de conopidă cu conținut scăzut de carbohidrați