Plămânii Acordeonul care dă ritm organelor noastre
După ce ne-am localizat în corp și am înțeles cum funcționează rinichii și intestinele, astăzi să aruncăm o privire asupra plămânilor și a rolului lor. Va rămâne apoi să cunoaștem cele două organe: ficatul și pielea, care vor fi tratate în următoarele săptămâni ...
Se pare că ceea ce plămânii ?
Un numar de dintre ei, situat în torace, sub coaste, voluminoase, dar ușoare, greutatea plămânilor variază între 300g și 400g.
Aparținând sistemul respirator, plămânii, stânga și dreapta sunt asimetric. Deoarece inima ocupă mai mult spațiu pe partea stângă a corpului, plămânul stâng este mai mic decât cel drept. Plămânul drept are trei lobi (sus, mijloc și inferior) în timp ce stânga are doar dintre ei (superioare și inferioare).
Când respirăm adânc, plămânii noștri au capacitatea de a conține 6L la 10L de aer și în medie respirăm între 700 și 1000L de aer pe zi. Plămânii sunt compuși din bronhiile, atunci bronhiole și, în sfârșit de alveole, locuri de tranzacționare la schimbul de gaze.
trahee face parte din sistemul respirator. Situat între cei doi plămâni ai noștri, începe deja acțiunea filtru de aer. Tub mare de aproximativ 10cm, traheea conectează laringele situat în partea din spate a gâtului nostru, la cele două bronhii situate în plămâni. Prin inhalare, acestea sunt Muschi intercostali (între nervuri) și funcționarea diafragmei. În timpul expirației, mușchii umflați se relaxează
Cum funcționează plămânii? Rolul lor ?
Organ respirator, plămânii organizează fluxul de dioxid de carbon și oxigen transportat de sânge.
Înainte ca aerul să pătrundă în plămânii noștri, are loc o primă filtrare la nas, prin blană care sunt acolo. Când respirăm, aerul pătrunde apoi în traheea noastră, se împarte în două bronhii. Apoi, la rândul lor, bronhiile bronhiole. Bronhiolele, atunci când sunt împărțite în alveole, devine mic pungi pentru plămâni.
Plămânii noștri sunt compuși în mare parte dinAer și sânge. Când aerul ajunge în alveole, sângele este încărcat cu oxigen, datorită globulelor roșii și hemoglobină. Hemoglobina este o proteină care contine atomi de fier, care " magnet „La oxigen. Celulele roșii din sânge încărcate cu oxigen călătoresc prin fluxul sanguin pentru a redistribui oxigenul nou în tot corpul.
Când celulele roșii din sânge furnizează oxigen organelor și mușchilor noștri, apare reacția inversă. Hemoglobina este apoi încărcată cu dioxid de carbon și călătoria inversă se face către plămâni unde este expulzată. Acest ciclu are loc 24/24h.
SFAT: Fii atent la postura ta. Când stăm mult timp sau când nu stăm în poziție verticală, ne comprimăm și ne atrofiem plămânii. Rămânând în poziție verticală și luând aer regulat, permitem o oxigenare mai bună a corpului nostru, umplându-ne toți plămânii.
Boli legate de plămâni ?
Bolile legate de plămâni au existat dintotdeauna. Cu toate acestea, acestea au evoluat, în special odată cu apariția automobilului în secolul al XVIII-lea și primii nori de poluare.
probleme respiratorii astăzi reprezintă una dintre primele cauze mortalitate în Franța.
Asa de astm, atingere 10% din populația franceză. Este o boală genetică cronică, al cărui simptom principal este senzația de sufocare la respirație. Această boală este declanșată de poluare și afectează în principal țările industrializate.
Bolile respiratorii pot fi ușoare sau mai grave. Este important să anticipăm și să prevenim boala. Prin urmare, este esențial să vă ascultați corpul și să faceți examene atunci când apar semne.
Cum să aveți grijă de plămâni ?
Plămânii tăi fac o treabă fabuloasă în fiecare zi. Ei distribuie oxigen în fluxul nostru sanguin, permițându-ne să lucrăm, să ne bucurăm și să trăim bine. Ele elimină dioxidul de carbon inutil din corpul nostru. Pot fi întreprinse mai multe acțiuni pentru a menține plămânii sănătoși și, astfel, să-i protejeze împotriva virușilor și bolilor.
1- Obțineți ajutor împotriva fumatului. Tutunul este principala cauză a bolilor pulmonare (cancer pulmonar). Țigările, trabucurile sau țevile conțin peste 4000 de substanțe chimice dăunătoare. Nu este ușor să renunți, dar resursele sunt acolo. În metodele clasice, există voință pe de o parte, gumă de mestecat sau plasturi ... Apoi alternative mai recente, cum ar fi psihoterapiile comportamentale, acupunctura sau hipnoza ...