Plan alimentar 10 luni

Aici puteți pune întrebările dvs. echipei de experți HiPP. (Accesați forumul părinților pentru a vorbi cu alți părinți.)

alimentar

Bună dragă echipă HiPP,

Am o întrebare dacă planul nutrițional este în regulă.

Fiica mea are 10 luni.

7/7: 30 a.m. Hipp Combiotik 3 (230ml)
Meniu la 11 dimineața și 50g de fructe
14:30/15:00 terci de fructe și cereale
6/6: 30 pm terci de noapte bună (dacă nu mănâncă, atunci la 7 pm 230 ml Combiotik 3)

Câte calorii ar trebui să mănânce bebelușii de 10 luni pe zi?.

Ar trebui să dau altceva dimineața (de exemplu, muesli sau fructe)?

Între timp, însă, ea nu bea multă apă (cel mult 50 până la 100 ml). Avem o sticlă de băut așa, ia câteva înghițituri și apoi o împinge sau o aruncă.
Cum o fac să bea mai mult?

Îmi place foarte mult planul nutrițional al fiicei tale! Tot ce are nevoie micuțul tău este acolo. Copiii de acea vârstă au de obicei patru sau cinci mese pe zi. Dacă fiica dvs. este mulțumită de cele patru mese și se dezvoltă bine, nu este necesar să includeți o masă de dimineață. Dacă intervalul dintre prânz și prânz este prea lung, le puteți da fructe, niște inele de mei pentru copii HiPP sau fructe și cereale HiPP dimineața.

Pentru a afla dacă fiica ta consumă suficiente calorii, adică suficientă energie, îți arată cât a câștigat fiica ta în greutate. Dacă fiica ta se dezvoltă în funcție de vârsta ei, se îngrașă în mod regulat și este activă, va primi suficientă energie. Nu este nevoie să numărați caloriile! Continuă să oferi mesele recomandate și fiica ta va stabili cât de mult dorește să mănânce. Copiii au o senzație foarte bună de foame și sațietate.

Pentru a-ți încuraja fiica să bea în mod regulat, dă un bun exemplu și bea mult și adesea în fața celui mic. Dă-i ceva de băut la fiecare masă. Puteți oferi întotdeauna niște apă sau ceai neîndulcit între ele. Dacă fiica ta are puține lichide, se poate datora faptului că pur și simplu nu îi este sete. Dacă îi este sete, va accepta și ceva.
Dacă nu sunteți sigur dacă fiica dumneavoastră bea suficient, verificați scutecele în mod regulat. Atâta timp cât urina bebelușului dvs. arată ușoară, aproape incoloră și nu miroase neplăcut, el sau ea va primi de obicei suficiente lichide.

Ai încredere în tine și în fiica ta - ea va obține ceea ce are nevoie. Puteți vedea întotdeauna acest lucru în buna lor dezvoltare!