Plan de acțiune pentru a vă menține părul sănătos și aspect
De Caroline Cardona
Părul se poate dovedi un avantaj real al seducției, indiferent dacă aveți debutul cheliei sau al părului gri. Totul este să știi cum să-i menții să arate bine și sănătos. Iată câteva chei.
Şampon
Știind cum să ai grijă de părul tău începe cu știi să faci un șampon bun. Și pentru asta trebuie să aveți la dispoziție produse bune.
Primul lucru de reținut: nu vă spălați părul cu același săpun pe care îl folosiți pentru corp. Dacă nu doriți să înmulțiți sticlele de pe marginea căzii dvs., știți că produsele duș-în-unu cu duș și șampon fac trucul. Pentru a vă spăla capul, este suficientă o cantitate mică de produs.
Gestul corect constă din mișcări ușoare, circulare vârfurile degetelor pe scalp. Acest masaj va provoca un aflux de sânge în piele și va restabili vigoarea liniei părului.
Ai mătreață și nu știi cum să scapi de ea? Primul reflex este să folosiți un șampon anti-mătreață. Cele disponibile în comerț conțin în principal piritionă de zinc sau sulfură de seleniu. Tratamentul timp de câteva săptămâni ar trebui să scape de mâncărime.
Pentru a vă curăța scalpul, puteți, de asemenea a curata care îți va scăpa părul de toate reziduurile. Totuși, nu uitați să vă masați ușor capul !
Dacă mâncărimea persistă, probabil că aveți o problemă de secetă. Scalpul tău are nevoie de hidratare. Adresați-vă farmaciei sau dermatologului pentru a afla ce produs alegeți să îl tratați.
În cele din urmă, limitați alimentele care sunt prea acide, deoarece promovează apariția mătreții.
Toată lumea își pierde părul cu aproximativ cincizeci pe zi. În Franța, chelia afectează însă 4 bărbați din 10 înainte de vârsta de 45 de ani. Care sunt semnele de avertizare ?
Păr plictisitor, șchiopătat și fragil și, desigur, pierderi foarte grele. Dacă chelia este obișnuită în familia ta, ești cu atât mai expus riscului.
De îndată ce apar aceste simptome, încercați să vă întăriți părul adoptând, de exemplu, o dietă echilibrată bogată în vitamina B5 (carne, ou, legume verzi), zinc (leguminoase, pește.) Și cisteină sau prin aplicarea de loțiuni fortifiante. și șampoane. Păstrați-vă scalpul sănătos și masați-l pentru a-i activa irigarea. Evitați uscătorul de păr la temperaturi ridicate.
Dacă începeți să fiți chel, puteți consulta și un dermatolog care vă va recomanda un tratament cu Minoxidil®, spray sau tabletă. Acest lucru încetinește semnificativ căderea părului, dar trebuie luat pe viață.
Apariția părului alb este cauzată de încetinind și oprind producția de melanină care ne colorează părul. Scoaterea lor nu este utilă, deoarece odată ce sunt albi, părul va crește întotdeauna astfel.
Dacă aveți o problemă cu tâmplele de sare și piper, puteți utiliza colorat pentru barbati de făcut acasă sau la coaforul tău preferat. Alegeți o culoare apropiată de a dvs. pentru un efect natural. Problemă: culoarea se estompează întotdeauna și trebuie să reîncepeți operația.
Pentru cei care nu sunt pregătiți să facă pasul în colorare, vă recomandăm pentru a-și menține culoarea care poate deveni un real atu al seducției. Gândiți-vă la George Clooney sau Richard Gere.