Plantain, o plantă m; medicament major împotriva gripei Univers Nature; Știri,

Sănătate

Considerată până la începutul secolului al XX-lea ca o plantă medicinală majoră, pătlagina este acum demodată. Cu toate acestea, această floare foarte obișnuită merită din nou atenția noastră! Deoarece este la fel de eficient în calmarea tusei sau oprirea gripei ca și în lupta împotriva constipației.

Această plantă modestă, găsită în pajiști sau pajiști, vindecă multe afecțiuni. Pătlagina se caracterizează printr-o tulpină de flori (10 până la 50 cm) care iese dintr-un ciorchine de frunze groase, cu vene mari care se extind de la bază. Marele plantan (Plantago major) are frunze late și flori alungite. Pătlagina lanceolată (sau pătlagina mică sau planta cu cinci cusături) are frunze alungite (în formă de lance) și flori mici la capătul tulpinilor. În ceea ce privește plantanul mediu (sau limba de miel), acesta are frunze destul de rotunde și flori crem cu stamine purpurii, în timp ce verii lor sunt verzui sau maronii și inodor.

Studii științifice convingătoare

Constituenții plantanului (pectină, aucubină, ampigenină, flavonoide, taninuri, sulf, calciu, fier, fosfor, mucilagiu etc.) fac din aceasta o plantă cu multe indicații, care poate fi utilizată atât intern cât și extern. Pentru fanii chimiei farmacologice, rețineți că Aucubin accelerează eliminarea prin rinichi și are proprietăți antimicrobiene; ampigenina este un antiinflamator și mucilagiile împiedică apetitul și activează tranzitul intestinal ... Pătlagina este, de asemenea, concentrată în vitaminele grupului B (B1, B2 și PP) și vitamina A. Mai multe studii științifice au confirmat beneficiile pătlaginei. În 1980, medicii germani au administrat un preparat pe bază de pătlagină timp de 10 zile la 593 de persoane care sufereau de infecții respiratorii acute: simptomele lor - și în special tusea - s-au redus semnificativ.

Fără contraindicații

Nu există efecte secundare asociate cu pătlagina, indiferent dacă este administrat singur sau cu medicamente. Cu toate acestea, ca măsură de precauție, nu este recomandat femeilor însărcinate, deoarece ar putea avea un efect stimulator asupra uterului. Singurul efect secundar, la doze mari, patlagina poate fi un laxativ slab controlat.

De la bronșită la ulcer până la supraponderalitate !

Prima indicație a plantanului se referă la inflamația tractului respirator, a mucoaselor gurii și a faringelui. Dar, pe plan intern, patlagina este utilă și pentru combaterea eczemelor, infecțiilor tractului urinar, hemoroizilor și constipației. Extern, este folosit pentru a opri sângerarea, pentru a vindeca rănile, pentru a ameliora înțepăturile și reumatismul. Este o picătură excelentă de ochi pentru a reîmprospăta ochii și a lupta împotriva inflamației pleoapelor și a conjunctivitei.

... Și de parcă atâtea indicații nu ar fi suficiente, pătlagina este, de asemenea, prescrisă pentru a lupta împotriva sângerărilor în tractul urinar, a bolii ulcerului peptic și a consolidării fracturilor !
În cele din urmă, ar fi, fără îndoială, interesant să vedem cum acționează pătlagina în cadrul unei diete de slăbire, deoarece, pe de o parte, reglează apetitul și tranzitul intestinal și că, pe de altă parte, diuretic și circulator, facilitează toate funcțiile eliminatoare ale corpului.

Pătlagină în toate sosurile !

Vă recomandăm să folosiți frunze și flori proaspete, ceea ce nu este complicat, deoarece pătlagina este recoltată 10 luni din 12. Dar, desigur, este de preferat să culege pătlagina la înflorire, primăvara și departe de orice poluare (care este rareori este cazul în peluze!). Frunzele trebuie spălate bine. Pentru a le usca, se pun la soare sau într-un cuptor fierbinte.

• salată: preferați frunzele tinere pe care le veți adăuga la salată sau la andivă. Gustul este ușor amar, cu puțin miros de ciuperci.
• legume: doar gătește frunzele și folosește-le în supă (ca la urzici).
• perfuzie: lăsați la infuzat timp de 10 minute, 1,5 g de părți aeriene pentru 1 litru de apă la foc mic (2 până la 4 căni pe zi). Pentru tuse, bronșită și constipație.