Planul de formare și planul de nutriție Dennis Arnold - ShapeYOU

Fapte despre Dennis Arnold

NĂSCUT

23 mai 1991 la Ravensburg

mărimea

GREUTATE

În afara sezonului: 107 kg

PROFIL SOCIAL

Dennis Arnold Training

ACTIVITĂȚI ÎN ADĂU DE SPORT

În prezent studiez la Universitatea Germană pentru Prevenire și Managementul Sănătății. Gradul meu vizat este o licență în economie a fitnessului. Unul dintre hobby-urile mele care pot fi combinate în mod ideal cu sportul este pasiunea mea de a găti - desigur, am pus pe masă doar ceea ce mă face mare și puternic.

CE V-A DUS LA BODYBILDING?

După ce am jucat mult timp fotbal în tinerețe, am început antrenamentul de fitness în 2008. Entuziasmul meu pentru antrenament a fost susținut de videoclipuri de culturism pe care le-am vizionat pe internet - setea mea de cunoștințe despre culturism a crescut. De-a lungul timpului, am învățat multe despre exerciții fizice, dietă și suplimente.

Atunci când mi-am adaptat dieta și antrenamentul într-o manieră direcționată, am reușit să obțin rezultate bune relativ repede - ceea ce a fost, desigur, o motivație pentru mine. În timpul serviciului meu civil, am atacat cu adevărat din punct de vedere al antrenamentului și m-am pregătit pentru prima mea competiție din 2011.

CARE ESTE CEL MAI MARE SUCCES ÎN SPORT?

Cariera mea pe scenă a început în 2011. Victoria mea generală la Campionatul Germaniei 2012 (Juniori) și locul al doilea la Campionatul European la categoria Juniori au fost cu siguranță cele mai mari succese ale mele până acum ... dar nu am terminat încă, puteți fi sigur de asta.

Dennis Arnold nutriție

COME MASAJELE TAU CA?

Cele mai frecvente alimente ale mele sunt:

Vită
pui
Clatite cu proteine

Dennis Arnold Suplimentare

CE SUPORTURI LUAȚI ZILNIC?

Motivația lui Dennis Arnold

CE TE MOTIVEAZA?

Cea mai mare motivație a mea este pur și simplu să mă distrez făcând exerciții. Pompa - senzația de furnicături în mușchi după un set reușit, mi-a făcut plăcerea acestui sport atât de grozavă.