Platou de gustări Paleo colorat, crocant, proaspăt
Colorat, divers și crocant - există ceva pentru toată lumea pe placa de gustare Paleo
Poate avea un gust atât de delicios pentru a încorpora mai mulți nutrienți diferiți în meniu - fie pentru oaspeți, fie pentru o seară de film: există ceva pentru fiecare gust pe o farfurie colorată de gustări.
Îți place mâncarea cu degete la fel de mult ca noi și iubești ingredientele proaspete, atunci vei fi absolut încântat de acest platou de gustări! Lasă-te inspirat de varietatea noastră plină de culoare.
Mai multe idei care au spațiu pe placa de gustare:
- Pâine crocantă: pentru împrăștiere și topping
- Cipsuri de varză verde: pentru factorul crunch
- Briose de ou: Inimă cu fripturi de friptură
- Caju Aioli: Pentru că usturoiul este întotdeauna bun
- Tostone: pentru exotici
- Energy Balls: ca un desert mic
- Morcov răspândit: pentru că totul poate fi scufundat cu el
Rețeta: platou de gustări paleo
ingrediente
- 2 ardei mici
- o jumătate de castravete
- 2 morcovi
- 2 tulpini de țelină
- 1 mână de roșii cocktail
- 1 mana de fructe de padure
- 1 măr acru
- 8 întâlniri
- 200 g slănină
- 4 jumătăți de nuc
- 1 mana de masline
- 1 mână de nuci amestecate
- 2 ouă fierte
- pentru scufundarea cu brânză de caju:
- 150 g nuci de caju, înmuiate peste noapte
- 100 ml apă
- Suc de 1 lamaie
- 1 cățel de usturoi
- 1 vârf de sare
- 1 vârf de piper
Accesorii de bucatarie
pregătire
- Pentru brânza de caju, se strecoară nucile de caju și se amestecă împreună cu celelalte ingrediente într-un blender, până când sunt cremoase.
- Spălați bine legumele și fructele proaspete și uscați-le.
- Tăiați ardeiul gras, castraveții, morcovii și țelina în fâșii lungi.
- Tăiați mărul în pene subțiri.
- Cernă datele. Înfășurați 4 bucăți cu o felie de slănină fiecare. Umpleți celelalte 4 bucăți cu câte o jumătate de nuc.
- Rolați slănina rămasă în rulouri mici.
- Scoateți ouăle și tăiați-le în pene sau felii.
- Puneți toate ingredientele frumos și serviți cu brânză de caju!
Se potrivește cu
Sfatul nostru
Nu există limite în imaginația dvs., desigur, obțineți ingrediente după cum doriți și combinați-le creativ!
Platou de gustări Paleo: variat și delicios
Un platou de gustări pentru mâncare cu degetele cu baie este pur și simplu ideea perfectă pentru a răsfăța toate simțurile și, în același timp, pentru a umple o mulțime de nutrienți.
Îți place această postare? Apoi, înscrieți-vă la newsletter sau urmați-ne pe facebook.