Pleoapele tremurând, este doctor serios Femeia actuală MAG

Ajutor, ochiul meu sare toată ziua! Numite și fasciculații ale pleoapelor, aceste tremurături premature pot fi dureroase, fiind foarte adesea benigne. Ar trebui să ne mai îngrijorăm? Facem bilanț.

este

Este o senzație neplăcută - deși nedureroasă - pe care o trăim cu toții: dintr-o dată, fără niciun motiv aparent, ochii noștri încep să „pop”. De obicei, aceste mici spasme sunt uitate rapid, dar atunci când apar în mod regulat, pot deveni de-a dreptul enervante ... Deci, există într-adevăr un motiv de îngrijorare ?

Dezvăluind obiceiuri proaste

De cele mai multe ori, originea fasciculărilor pleoapelor este benignă. Acestea se pot datora oboselii (oculare sau generale), stresului, lipsei de magneziu, potasiului sau activității fizice prea intense.

Pentru a rezolva problema, niciun secret: adoptăm o igienă mai bună a vieții! Sunt necesare odihnă, hrană (impunem alimente bogate în magneziu precum legume verzi, oleaginoase și leguminoase, cereale integrale ...) și reducerea stimulentelor (alcool, tutun, cafea ...). În plus, este adesea necesar un tratament cu magneziu și/sau potasiu pentru a limita riscurile asociate acestor deficiențe: oboseală cronică, tulburări digestive și renale, iritabilitate etc.