Plum Crumble - WirEssenGesund
ingrediente
Lista de ingrediente pentru 4 persoane:
- 500 g Prune
- 3 linguri Zahar din floarea de cocos
- 1 lingurita scorţişoară
- 225 g Faina de spelta
- 115 g Alsan
- 100 g Zahar din floarea de cocos
- 1 ciupire sare
Dacă doriți un desert delicios rapid și fructat, dar nu aveți timp să coaceți un tort elaborat, rețeta noastră vegană de prune este o alternativă foarte bună. Cel mai bun lucru de făcut este să vă bucurați de el călduț din cuptor ... dacă nu vă deranjează câteva calorii în plus, puteți servi și o porție bună de rom și o lingură de înghețată de vanilie.
Rețeta noastră de prăjituri de prune este o alternativă rapidă la o prăjitură, dar cel puțin la fel de gustoasă.
Preparare: prune se sfărâmă
- Mai întâi prunele sunt spălate, sâmburite și tăiate în patru.
- Sferturile de prune se amestecă apoi cu un amestec de 3 linguri de zahăr din floare de cocos și 1 linguriță de scorțișoară și se lasă la abrupt timp de 20 de minute.
- Acest lucru oferă timp pentru a preîncălzi cuptorul la 200 de grade și pentru a face aluatul pentru mărunțire. Pentru a face acest lucru, frământați alsanul moale, restul de zahăr din floarea de cocos și un vârf de sare împreună până când se formează un aluat sfărâmicios.
- Prunele sunt apoi distribuite uniform într-un vas rezistent la cuptor și stropile se toarnă peste ele.
- Totul se pune în sfârșit în cuptor pentru aproximativ 30 de minute.
Crumble-ul de prune este ideal pentru oaspeții vegani, funcționează întotdeauna și are un gust bun.
Mai multe despre rețeta de prăjituri de prune
Nu trebuie să fie întotdeauna o prăbușire de prune. Rețeta este universală. Alternativ, poate fi folosit și pentru a face o prăbușire de prune sau o mărunțire de măr. Rețeta noastră de prăjituri de prune nu este, de asemenea, în mod deliberat, nu prea dulce, fructul conține suficientă fructoză, motiv pentru care, în opinia noastră, nu are neapărat nevoie de mult zahăr suplimentar.
În orice caz, încercăm întotdeauna pe cât posibil să evităm zahărul fabricat industrial și să folosim în schimb îndulcitori alternativi. De aceea, recomandăm tuturor celor cu un dinte dulce care îl doresc puțin mai dulce, pur și simplu presărați puțin zahăr suplimentar din floare de nucă de cocos peste prăbușirea prunelor. Datorită notei ușor caramelizate, rețeta de crumble devine aproape Crăciun.
Ne-am prăbușit în tigaia Eurolux, nu numai că o puteți pune pur și simplu în cuptor, este ideală pentru exact patru persoane 😉 Dacă tava este plină, există patru porții bune și toată lumea este fericită.
Apropo, apropo, există în prezent Reducere specială de 15% la toate caserolele Eurolux. Când comandați prin intermediul magazinului web Eurolux, trebuie pur și simplu să introduceți codul voucher „GESUND-2017”.