Poate ajuta muzica la studiu pentru examene sau teste; CityNEWS
Vara nu este doar sezonul de gheață și de sărbători, ci și timpul pentru teste. În fiecare an la Köln, numeroși studenți se pregătesc pentru următoarele examene în sezonul cald. Sezonul cald al anului este considerat faza de examen la universitățile din Köln și, așadar, temele, eseurile și multe altele sunt aliniate. Pentru majoritatea studenților, când soarele strălucește și vremea este grozavă, nu este atât de ușor să evadezi de pe malurile Rinului din Köln la biroul lor de acasă. Muzica poate îmbunătăți concentrarea și memoria iar cântecele potrivite vă pot ajuta stimulentul necesar pentru examene și teste a realiza.
Rezoluțiile bune sunt importante în învățare
Urmărirea tuturor stresului nu este atât de ușoară. Mai ales că mulți folosesc vara pentru a începe locuri de muncă cu jumătate de normă. Acest lucru este cunoscut în special studenților care au avut deja unul sau doi ani universitari în spate, dar și începătorilor care se află pentru prima dată în mijlocul fazei delicate de examen. Prin urmare, este important acum să creați un examen și un plan de studiu precise. El te însoțește pe parcursul întregii faze de testare și se asigură că nimic nu cade pe drum. Un adevărat hit al The Black Eyed Peas oferă impulsul necesar. Piesa „Să începem” este exact alegerea potrivită pentru a aborda viitoarele teste cu motivație.
Dar nu este la fel de ușor ca rezoluția să treci peste cărți și să înveți oră după oră. Mai ales după primele ore, totul pare a fi mai atractiv decât cartea de pe birou. Cu toate acestea, înainte de a ajunge la un plumier și la o cârpă, titlul „Mică gospodărie ... spune soțul meu” din The Hiltonaires vă poate ajuta să vă concentrați.
Cu Beatles și Akon la un examen de succes
Este aproape înspăimântător cât de repede trec săptămânile până la următorul examen. Când prima disperare se răspândește, puteți trece cu încredere la hit-ul Beatles „Help”. El arată clar încă o dată că timpul funcționează cu siguranță împotriva, mai degrabă decât pentru o notă bună. Dacă preferați să studiați singur acasă și să vă izolați de mediul dvs., ar trebui să faceți acest lucru cu „Lonely” de Akon.
Odată ce disperarea inițială a trecut între toate cărțile și caietele, entuziasmul revine repede. Desmond Dekker oferă impulsul necesar cu hitul „Poți să-l obții dacă vrei cu adevărat”. Și când noaptea trecută s-a stricat, există exact două opțiuni.
Fie te culci în pat în speranța de a dormi puțin, fie alternativ folosești ultimele ore pentru a bivoli. Strângerea dinților și învățarea din nou este alegerea potrivită pentru toți cei care s-au răcit mai degrabă decât s-au plictisit în ultimele săptămâni. Supraviețuitorul „Ochiul Tigrului” lasă un adevărat impuls motivațional. Sfârșitul fazei de învățare și depunere poate fi apoi sărbătorit cu „Supraviețuitor” de la Destiny's Child.
Puneți împreună lista de redare potrivită pentru învățare
În trecut, diverse studii și sondaje au confirmat în repetate rânduri cât de importantă este muzica potrivită pentru învățare. În consecință, concentrarea și memoria pot fi crescute semnificativ cu muzica potrivită. În acest fel, ajută să vă concentrați asupra conținutului de învățare. În plus, tonurile potrivite promovează performanța creierului și permit tuturor zonelor creierului să lucreze împreună în cel mai bun mod posibil. Aceasta înseamnă că materialul de învățare este procesat mai bine și poate fi interiorizat mai rapid.
Melodiile care au aproximativ același număr de bătăi pe minut (BPM) ca ritmul bătăilor inimii personale sunt ideale pentru învățarea cu muzica. Acestea sunt de obicei melodii cu 56 până la 64 de bătăi pe minut. Deci, piese de muzică mai lente și mai liniștite, cum ar fi din zona clasică.
Mai ales operele muzicale ale lui Wolfgang Amadeus Mozart ar trebui să aibă un efect pozitiv asupra concentrării, chiar dacă experții nu sunt de acord cu acest lucru. Aici se vorbește despre așa-numitul „efect Mozart”. Dar, desigur, și alte piese de muzică clasică au același efect. Sunetele electro relaxate sau cântarea calmă cu puțin text pot avea, de asemenea, un efect extrem de pozitiv asupra procesului de învățare și pregătirea pentru examene și teste.
Muzica este, de asemenea, un generator de dispoziție pentru sporturile de forță și fitness
Într-un studiu științific, psihologii sportivi britanici au analizat ritmurile melodiilor. Scopul acestei cercetări a fost de a găsi ritmurile perfecte în muzică pentru fitness și antrenament cu greutăți. Au analizat cele mai populare melodii de antrenament de pe Spotify și au comparat BPM pe diferite melodii și genuri. Rezultatul este clar: muzica rap și hip-hop oferă cele mai bune ritmuri pentru stretching și alergare. Muzica de dans este mai bună pentru antrenamentul de forță, iar pop-ul este cel mai bun pentru a vă răcori după un antrenament.