Polifenol pentru slăbit - Blogul

slăbit

polifenol este o moleculă organică prezentă într-un număr mare de plante. Studiile din ultimii ani tind să acorde un loc din ce în ce mai important al acestei substanțe în viața noastră de zi cu zi. Se găsește în principal în cafea (36,9%), ceai (33,6%), ciocolată (10,4%), vin roșu și fructe.

Virtuți prețioase

Este cunoscut mai ales pentru proprietățile sale anti-oxidanți care, după cum știm, acționează în special asupra îmbătrânirii celulelor și asupra mușchiului inimii sau asupra bolilor degenerative. În prezent, testele de laborator de succes au încurajat nutriționiștii să includă polifenol în programe pentru cei care doresc Pierzând greutate.

Astfel, polifenolul exercită o acțiune benefică asupra digestiei prin îmbunătățirea florei intestinale și, în același timp, accelerează metabolismul nostru. O digestie bună promovează și sentimentele de plinătate, așa că vom rezista mai bine foamei. Cercetările au arătat, de asemenea, că această moleculă are proprietatea de a reduce nivelul de estrogen, ceea ce sugerează că ar putea fi și pentru oameni.