Porționare perfectă a alimentelor pentru copii Gătit sănătos cu etanșatoare cu vid

Cuprins

01/12/2017 - Ambalare lava la vid

Copiii au nevoie de alimente sănătoase. Dar grăsimea și zahărul sunt adesea ascunse în produsele destinate celor mici. Din ce în ce mai multe familii gătesc din nou proaspete. Deoarece adulții și copiii nu diferă doar în ceea ce privește gustul, două mese ajung de obicei pe masă. Cu un aparat de uz casnic practic, cum ar fi etanșatorul cu vid, mesele potrivite pentru copii și alimentele pentru copii pot fi ușor pre-porționate pentru depozitarea alimentelor.

De ce copiii mănâncă diferit

Copiii mici și sugarii au nevoie de mulți nutrienți pentru creștere. Cu toate acestea, corpurile lor sunt încă în curs de dezvoltare și, prin urmare, sunt încă sensibile spre alimente picante sau acide precum condimente, sare sau citrice. Legumele balonante, cum ar fi ceapa, prazul și varza, nu sunt, de asemenea, potrivite pentru bucătăriile copiilor. Ceea ce este gustos și bun pentru noi, adulții, nu este neapărat digerabil pentru cei mici. Prin urmare, este important să hrăniți copiii mici cu alimente pentru copii special concepute și mese adaptate copiilor.

Totul bine porționat

Copiii își doresc propria hrană, de obicei de câteva ori pe zi. În plus față de cele trei mese principale, corpurile mici au adesea nevoie de mai multe gustări, deoarece copiii activi au nevoie și de o sursă de energie. Am colectat cele mai bune trucuri de etanșare cu vid pentru o bucătărie de familie pregătită în mod ideal:

Gustări sănătoase: Pregătiți bastoane de morcov și castraveți, bucăți de mere și struguri și sigilați în vid în porții zilnice într-o pungă cu fermoar, acest lucru facilitează îndepărtarea. În funcție de soi, poate fi păstrat la frigider timp de 8-21 de zile.
Mancare de bebeluși: Primul terci are cel mai bun gust de casă. Cu sigiliul sub vid alimentele pentru bebeluși sunt pregătite pentru depozitarea alimentelor. De exemplu într-o pungă, într-un pahar sau în congelator.
Mese proaspete: Gătiți în prealabil mesele potrivite pentru copii, precum legumele cu conținut scăzut de sare, și păstrați-le în frigider sau congelator. Încălziți dacă este necesar.
Dulciuri din sticlă: Copiilor le plac băuturile răcoritoare și limonada. Cu toate acestea, băuturile amestecate în casă făcute din sirop cu conținut scăzut de zahăr sunt mai sănătoase. Poate fi realizat cu ușurință în bucătăria familiei. Florile de bătrân, fructele sau sucurile proaspete împreună cu zahărul și apa formează baza. Siropul finit vine cu Atașament clopot de lavă aspirat direct în sticlă. Durează câteva luni.

Încălzit și încă proaspăt

Când vine vorba de depozitarea alimentelor, prioritatea maximă este durata de valabilitate. Alimentele care pier rapid trebuie consumate rapid, chiar și atunci când sunt refrigerate. Acest lucru este valabil și pentru mesele pregătite. S-a terminat după 1-3 zile la frigider. Aspiratorul dublează termenul de valabilitate al alimentelor gătite în prealabil. Mâncarea care a fost deja pregătită va rămâne proaspătă toată săptămâna. Dacă sigilați în vid direct în punga de sous vide, puteți încălzi mesele într-o baie de apă. Pungile rezistente la căldură sunt special create pentru această metodă de gătit blândă.

Mâncare sănătoasă din geantă

Legumele fierte ușor, fructele proaspete sau orezul delicios cu mazăre rămân proaspete și bogate mai mult timp în punga de vid. Aspiratorul nu numai că îmbunătățește durabilitatea. Alimentele care sunt aspirate descompun substanțele nutritive mai încet, deoarece sunt protejate de oxidare. Pungile de vid de la Lava nu conțin 100% BPA și plastifianți.

Ce altceva poate face etanșatorul cu vid

Recipientele de vid sunt ideale pentru transportul gustărilor pentru excursii de o zi sau alimente pentru tabăra școlii. Dar hainele, animalele împăiate și piesele mici sunt, de asemenea, bine protejate în vid. Galbenul, mirosurile și alți contaminanți nu au nicio șansă, chiar și după perioade lungi de depozitare.