Post de suc cu cutia de post Voelkel - blog HealthSein
Grăsimea de iarnă trebuie să dispară
În mod tradițional, când se termină sărbătorile, începe Postul Mare. Mesele luxuriante și puțin exerciții fizice fac corpul rapid lent. Și, desigur, se acumulează una sau alta kilograme nedorite. O mică fază de post este doar un lucru pentru a pune totul în funcțiune din nou.
Faceți clic aici pentru instrucțiunile de post și broșura special concepută în acest scop (PDF)
Bestseller-ul scenei germane de post
Dacă doriți să faceți postul un pic mai ușor și mai plăcut, puteți pur și simplu să posti cu sucuri. Atunci nu te descurci complet de mâncare, ci bei sucuri de înaltă calitate în fiecare zi. Cu Voelkel cutie de post Nu mai trebuie să vă faceți griji cu privire la compoziția regimului de suc. Cutia de post conține șase sucuri delicioase de legume Demeter care au fost compilate pe baza cunoștințelor nutriționale actuale.
Cum funcționează postul de suc?
În postul de suc, înlocuiți alimentele solide cu sucuri. Acest lucru curăță corpul și stimulează formarea de celule noi, în timp ce celulele vechi sunt descompuse. Sucurile de legume sau fructe oferă organismului vitamine și minerale, dar doar câteva calorii în perioada de post. Ar trebui să existe 5 ore între fiecare masă cu suc. Între ele puteți și ar trebui să beți multă apă sau ceaiuri de plante, de exemplu cu frunze de mesteacăn, urzică și păpădie. Acest lucru elimină temeinic produsele metabolice care apar în timpul postului de suc. În acest context pot fi recomandate, de asemenea, ciulinul de lapte, anghinarea, ierburile de smochin și cranesbill. Acordați atenție și mișcărilor zilnice ale intestinului. Acest lucru poate fi stimulat, de exemplu, prin masaje intestinale.
Eliberați mai întâi presiunea și rupeți postul la sfârșit
Începeți repede sucul cu o zi de ușurare. În acest scop, două pahare de suc de varză murată se beau dimineața și se îndepărtează cu sare Glauber sau cu o clismă. Împărțiți-vă pe trei mese, mâncați 1,5 kg de fructe sau cartofi de jachetă în ziua alinării. Alternativ, puteți mânca, de asemenea, trei porții de 50g orez integral fiecare. În următoarele zile de post, se bea până la un litru de sucuri de legume. Puteți decide dacă beți sucul pur sau îl diluați cu apă plată sau folosiți ghimbir ras și un vârf de cuțit pentru a încălzi curcuma sau ardeiul iute. Atenție: Vă rugăm să nu vă condimentați sucul cu sare, deoarece acesta va reține apa și va împiedica spălarea acestuia. După șapte zile de post de suc, există două zile de rupere a postului, pe care corpul se obișnuiește încet cu mâncarea, deoarece trece de la post la consumul de alimente mai încet decât invers. După post nu ar trebui să reveniți imediat la vechile obiceiuri alimentare dacă acestea ar fi „nesănătoase”. Dacă mâncați mai conștient, veți beneficia mai mult de efectele pozitive ale postului de suc.
Odihna și reflectarea în natură fac parte din post
Setarea potrivită
Apropo: în timpul unei cure de post ar trebui bineînțeles să evitați orice fel de mâncare de lux. Acestea includ alcoolul, nicotina și cafeaua. Postul Mare ar trebui să fie și un timp de odihnă. În plus, poți încerca să faci fără media: TV, Internet, Facebook ... poți face și o scurtă „pauză de la post”. Împotriva unei crize de post, care poate fi însoțită de foame, dureri de cap, stare de rău și slăbiciune, ajută să beți mult și să țineți un jurnal de post. Ca măsură preventivă, poate fi util să aveți o dietă vegană și în mare măsură alcalină cu o săptămână înainte de începerea perioadei de post, să faceți plimbări lungi și să beți multă apă și să reduceți sau să omiteți cafeaua.
Tragerea uleiului cu Cure Fresh Pulling Cure
Ca un pic suplimentar se află în al tău Voelkel cutie de post în plus, o dimensiune de încercare (40ml) a Tratament cu ulei proaspăt de la Bio PlanЁte. Tratamentul de curățare cu susan, floarea-soarelui și ulei de cocos, precum și esențe esențiale de cimbru, smirnă, ienupăr, niaouli și cuișoare, tratamentul de extragere a uleiului echilibrează flora orală și, în același timp, întărește întregul organism. Deci, dacă ați dorit întotdeauna să încercați extragerea uleiului, puteți începe imediat în timpul Postului Mare.
Conținutul cutiei de post: 6 sucuri de legume plus 1x tratament de extragere a uleiului (toate BIO)
Conținutul cutiei rapideVoekel cutie de post Anul acesta conține din nou 6 x 0,7 litri sticle returnabile: 1 x must de sfeclă roșie, 1 x must de morcov, 1 x must de legume, 1 x suc de varză murată, 1 x compoziție de legume, 1 x cocktail de fitness și 1 x cură proaspătă de 40 ml. Sucurile conținute în cutia de post sunt toate musturi, adică sucuri lactice fermentate fără concentrat. Toate sucurile de legume Voelkel В au fost fabricate exclusiv din legume fără semințe. Deci, nu existau soiuri hibride de mari corporații agricole, ci exclusiv plante reproductive și fără OMG provenite din reproducere ecologică folosite pentru a produce sucurile.
Instrucțiuni de post
Instrucțiunile exacte pentru post puteți găsi în broșura de post de la Voelkel. Uşor Faceți clic AICI și deschideți broșura de post!
Cutia de post ca cadou
Cât de populară este cutia de post, arată o mică poveste pe care am vrea să o împărtășim: Un client bun a comandat 6 cutii de post cu scopul de a le pune sub pomul de Crăciun pentru cei dragi. Un gest frumos, pentru că arată cât de importantă este doamna pentru bunăstarea rudelor sale. Și nu trebuie să fie pomul de Crăciun sub care se află cutia - cutia de post poate fi oferită ca cadou de bun venit pe toată perioada Postului Mare.
Post, post, post
Cine știe mai multe despre post, poate să o facă și pe a noastră Articol BLOG despre post citit. Acolo veți afla fapte interesante despre fundalul și practica postului. Pentru că un lucru este clar: postul, fie el voluntar sau involuntar, a existat atât timp cât a existat umanitatea.