Post la oameni slabi
Post la oameni slabi
zyoxof marți 29 decembrie 2015 - 11:50
În urma subiectului meu postat pe sportivi, am acum o întrebare pentru oamenii foarte slabi.
Într-adevăr, am partenerul meu care este în acest caz și care suferă, de asemenea, că oamenii îi spun că este slabă și că nu ar trebui să mănânce nimic în timp ce mănâncă mult mai mult decât ei fără îndoială. Morfologia sa este așa din multe motive naturale.
Teama de a pierde mai mult în greutate o blochează de la ideea postului. Într-adevăr, la cea mai mică boală care o determină să slăbească, în general nu o poate recâștiga sau foarte greu.
Pe de altă parte, un post ar putea să o elibereze de o sinuzită cronică (cu polipi) pe care o are încă din copilărie, de tulburări hormonale în aceste menstruații.
Ce crezi ? ce sa-l sfatuiasca? în acest context este rezonabil să postim?
Vă mulțumim pentru răspunsuri
Re: Post la oameni slabi
Luke miercuri 30 decembrie 2015 - 12:08
Slăbiciunea nu este o contraindicație a postului; subțire extremă ar putea fi în unele cazuri. S-ar putea folosi o dietă Mosséri (de exemplu: pe jumătate rapidă). O persoană slabă pierde de obicei mult mai puțină greutate. Posturile scurte sunt cele mai bune pentru persoanele prea slabe.
[Trebuie să fiți înregistrat și conectat pentru a vedea acest link]
Cu toate acestea, este rar ca o persoană slabă să fie cu adevărat deficitară.
[Trebuie să fiți înregistrat și conectat pentru a vedea acest link]
Care este înălțimea și greutatea partenerului tău ?
Soția mea care face un post în fiecare an își începe postul cu un IMC aproape întotdeauna sub 20. Postează între 7 și 21 de zile, uneori mai mult.
Dr. Shelton scrie, în cap. 26 din cartea sa:
Oamenii slăbiți pot repede? Cu siguranță. Slăbiciunea este rareori cauzată de lipsa hranei, dar este aproape întotdeauna cauzată de boli.
Dewey, Carrington, MacFadden, Rabagliatti, Sinclair și mulți alții au subliniat că, în multe cazuri, după multe eforturi și mai multe diete pentru a câștiga în greutate, primele creșteri în greutate nu se realizează decât după un post. Am văzut mai multe cazuri similare în propria mea experiență. Este mai ușor să exagerăm cu privire la importanța factorului de greutate atunci când ne gândim la post. Unii pacienți, excesiv de subțiri, ne surprind postind profitabil și în siguranță pentru perioade lungi de timp.