Post și edem
post și edem
cath miercuri 8 iunie 2016 - 5:55 am
Sunt nou la acest forum. Am 40 de ani, 1,70m pentru 60kg. Sunt norocos să trăiesc la munte și să am acces la produse de bună calitate. Am făcut un post de 12 zile, pentru o curățare profundă și literalmente topit. În special, am avut o problemă de edem la picioare, deși nu sunt sedentar. Dar odată cu recuperarea alimentelor, pe care am încercat să o fac moale. cu dificultate, edemul revine acut. Am reluat în aproximativ 14 zile, cu legume crude și sucuri de legume, care au evitat pofta, dar a fost mai dificil când zaharurile, chiar și complexe, s-au întors în vasul pentru alimente. Este recomandabil să reluați postul până când edemul dispare din nou și să gestionați recuperarea mai lent? Asta sunt tentat să fac, dar sunt puțin confuz de această reacție destul de violentă.
Nu am văzut un subiect care să se refere la problema edemului, așa că, dacă aveți vreo idee pentru mine, este!
În orice caz, vă mulțumim pentru acest site minunat, foarte bine documentat, bogat și pașnic. Acesta este un anunț foarte bun pentru post !
Re: post și edem
Luke miercuri 8 iunie 2016 - 09:06
Bravo pentru acest post de 12 zile !
Pe acest forum, există o problemă de edem în diferite locuri unde puteți verifica dacă acest lucru corespunde cazului dvs. AICI .
Nu suntem medici, dar această problemă este adesea legată de un aport prea mare de sodiu. Crezi că acesta este cazul tău? Mai mult, în timpul postului, este întotdeauna recomandabil să beți apă ușor mineralizată, sau chiar apă distilată sau apă filtrată prin osmoză inversă, care îi îndepărtează toate mineralele. Vezi acest link pe apă; https://jeune-et-sante.forumcanada.org/t124-eau-absorption-d-eau-durant-le-jeune
A avut acest post alte scopuri specifice și le-a abordat ?
Aștept cu nerăbdare să vă citesc !
Re: post și edem
cath miercuri 8 iunie 2016 - 10:03
Vă mulțumesc foarte mult pentru un răspuns atât de rapid. Nu, nu mănânc multă sare și am fost deosebit de atent să nu-mi sărez salatele sau orice legume fierte pe care le-am mâncat după post. Cu toate acestea, există inevitabil sare în pâine, chiar și brânza de capră proaspătă pe care am reintegrat-o în a doua săptămână. Mă întreb dacă această umflare destul de bruscă nu ar putea fi legată de hipersensibilizarea la sare sau de toxinele cauzate de post, ceea ce ar determina ca cel mai mic aport să declanșeze o reacție foarte puternică. De asemenea, îmi spun că este posibil să fi fost prea rapid în ciuda a tot ce mi-a revenit. Ai vreo idee despre asta? Nu am găsit cu adevărat niciun subiect care să se potrivească cu experiența mea, cu excepția faptului că Nicole Boudreau susține că postul ajută la problemele circulatorii. Dar această exacerbare a simptomului ?