Post terapeutic cu pachet spa - 8 - Lumea postului

Răsfățați-vă cu luxul nimicului - un leac terapeutic de post în regiunea Joglland - Waldheimat.

Nu există nicăieri unde să comanzi sănătatea și bunăstarea; trebuie să te străduiești în permanență să le atingi. Vă putem ajuta cu asta.

Ca parte a programelor noastre de post și sănătate bazate pe Dr. Otto Buchinger se angajează într-o călătorie de relaxare și recreere cu trup, minte și suflet.

Postul potrivit Dr. Buchinger/Dr. Lützner este unul dintre cele mai reușite mijloace de îngrijire a sănătății. Acesta întărește sistemul imunitar, previne bolile civilizației legate de dietă, cum ar fi hipertensiunea arterială, creșterea colesterolului, acidității, atacurilor de cord și multe altele și, pe parcurs, pierdem câteva kilograme.

Postul funcționează pe cele trei niveluri - Mintea și sufletul corpului.

Însoțire de post: Roswitha Dunst, antrenor absolvent al postului și sănătății
Examen medical preliminar: Dr. med. Peter Lux

Postul terapeutic este o metodă naturală de vindecare recunoscută

„Post pentru sănătos” se consideră un mijloc ideal de asistență medicală preventivă, pentru reducerea greutății și ca un început pentru o schimbare permanentă a stilului de viață și a obiceiurilor alimentare.

Postul a fost folosit în multe culturi și religii de mii de ani. Accentul este pus pe curățarea internă și reorientarea. Acest obiectiv poate fi atins prin post cu apă, ceai, suc sau altele asemenea. Organismul este eliberat de substanțele dăunătoare care împovără sistemul imunitar, detoxifiat și purificat de toxine prin aportul alimentar redus semnificativ.

Ce ne face diferiți:

Numai oaspeții care postesc în casă
35 de ani de experiență personală de post
Casă pentru nefumători
pe o pantă însorită orientată spre sud, în mijlocul celei mai frumoase zone de drumeții din Joglland
Prețuri all inclusive - fără costuri suplimentare
aplicații suplimentare precum masaje, produse cosmetice, îngrijirea picioarelor etc. sunt posibile în orice moment la un cost suplimentar
Garanție de implementare pentru toate datele de post. Toate programările noastre au loc chiar și cu un număr mic de participanți.

Post terapeutic conform programului de vindecare Buchinger

Exercițiul în aer curat, respirația și relaxarea sunt părți esențiale ale regimului nostru terapeutic de post. Promovează activitatea circulatorie, precum și purificarea și regenerarea, contribuie semnificativ la bunăstarea ta în timpul săptămânii terapeutice de post și astfel la succesul medical al programului de post terapeutic.

Rutina zilnică a zilelor individuale de post se bazează pe zonele de concentrare respective și pe cerințele programului dvs. personal de vindecare.

Plimbările și drumețiile comune, precum și terapiile însoțitoare sunt o parte esențială a acestui lucru. Utilizarea gratuită a zonei de wellness internă ar trebui să vă ofere posibilitatea de a vă relaxa și a le da drumul.

În general, se poate afirma că activitățile cresc pe măsură ce săptămâna terapeutică de post progresează.

Al nostru Program terapeutic de vindecare a postului În plus față de o examinare preliminară medicală (dacă este disponibilă) (valorile de laborator trebuie să fie aduse cu dvs.) include în esență următorul pachet de tratament:

Curs introductiv (post)
Folie de ficat (zilnic)
2x antrenament de anduranță
1x antrenament Smovey
1x gimnastică (2x pentru XL)
1x masaj parțial
1x masaj abdominal (pentru săptămâna XL)
1x rezonanță magnetică
1x baie alcalină
Seară de meditație 1-2x
1x relaxare musculară conform Dr. Jacobson
Prelegeri pe teme precum nutriție, sănătate, Hildegard, homeopatie etc.
drumeții de post ghidate, NW (zilnic)
Atelier de fabricare a pâinii
Sfaturi nutriționale (opțional)
Excursii (de exemplu, Abația Vorau)
Excursii (de exemplu, moara de ulei)

Ne rezervăm dreptul de a modifica programul.

De asemenea, puteți rezerva tratamente suplimentare la terapeuții noștri.

Durata postului:

Timp de 8 zile: Ziua sosirii, 5 zile de post, spargerea postului + ziua de acumulare, ziua plecării
Timp de 12 zile: Ziua sosirii, 8 zile de post, spargerea postului + ziua clădirii, 1 zi de construire a alimentelor organice întregi, ziua plecării

O zi tipică de post (postul potrivit dr. Buchinger)

Rutina zilnică prezentată mai jos variază în mod natural în funcție de sezon, de concentrarea postului și de circumstanțele personale. Prin urmare, trebuie înțeles doar ca un ghid dur.

6:30 scoală-te - bea.
7:00 dimineața verificare (posibilitatea de a verifica tensiunea arterială și zahăr)
7:30 dimineața plimbare - o scurtă plimbare (aprox. 30 min.).
8:00 mic dejun. Ceai de plante cu puțină lămâie și o lingură de miere.
9:00 îngrijire intestinală - băutură.
11:00 gimnastică, masaj - băut.
12:00 la pranz. Se servește suc de ceai, fructe sau legume.
13:00 Compresă hepatică și odihnă - băutură.
14.30 drumeție de post/nordic walking.
17:00 drenaj limfatic - băutură.
Ora 18:00 cina. Veți fi răsfățați cu ceai de plante și bulion de legume.
19:00 meditație, prelegeri de sănătate, discuții de post etc. - băutură.
de la aproximativ 20:00 seara (citind, schimbând idei) - complet fără TV și alte supraestimulare.