Post uscat; Minunile; imaginație

Dacă nu sunteți complet familiarizați cu postul terapeutic, vă invit să citițiarticol că am scris în această privință. Se uită înapoi la istoria postului și la propria mea experiență a postului.

uscat

Astăzi m-aș ocupa de post nu de apă, ci de uscat.

Așa-numitul post uscat este faptul de a te abține pentru o anumită perioadă de hrană și apă.

Când am auzit prima dată de această formă de post, am crezut că este o glumă proastă sau o nouă ideologie direct din mintea unui fakir indian. Într-adevăr, deși postul terapeutic nu a fost nou pentru mine, am auzit întotdeauna că trebuie să bei multă apă în timpul acestui proces pentru a te hidrata. Este, de asemenea, un reflex pe care îl luăm foarte repede dacă vrem să ne menținem foamea în lesă în primele zile ale postului, care sunt cele mai dificile: bea apă de îndată ce ți-e foame să continui să nu mănânci.

Cu toate acestea, îmi amintesc confuzia mea când citeam o carte deHerbert Shelton, medic vechi de un secol care în anii 1950 și 1970 a supravegheat mii de posturi. El a sfătuit cu tărie să nu te forțezi să bei și să bei numai atunci când nevoia a fost simțită cu adevărat. Recomand cu tărie cartea sa, intitulată Tineretul. Această carte groasă este plină de studii despre post, dar răspunde și la orice întrebări legitime pe care le-ați putea avea cu privire la acest subiect.