Post uscat - site-ul web a-zgesundheits!
Postul uscat înseamnă postul fără alimente și lichide. Acest tip de post este cea mai eficientă metodă de curățare a corpului, dar este și cea mai obositoare. Cu toate acestea, este recomandabil să faceți acest tip de post numai dacă corpul dumneavoastră a fost curățat în mod adecvat, de exemplu printr-un stil de viață pe termen lung cu alimente crude sau prin alte tipuri extinse de post.
Acest tip de post mă inspiră întrucât se spune că o zi de post uscat este la fel de eficientă ca trei zile de post în apă. Postul uscat are o istorie lungă. Isus a postit 40 de zile în deșert. Acest tip de post este deosebit de răspândit în țările vorbitoare de limbă rusă.
În postul uscat, organismul elimină toxinele în mod diferit de postul cu lichide.
În loc să elimine toxinele prin căile normale de eliminare, piele, ficat, rinichi, urină și mișcări intestinale, fiecare celulă se transformă într-un mic incinerator și arde toxinele din interiorul celulei.
Deoarece sunt entuziasmat de mâncarea ușoară, am încercat și acest tip de post timp de 40 de ore. Ceea ce am citit este că 36 de ore este un moment foarte bun pentru a începe postul. O strategie la fel de sănătoasă ar fi să se usuce rapid până la prânz în fiecare zi. Deci, dacă ați luat ultima masă la ora 20, corpul dvs. va avea 16 ore pe zi pentru a curăța. Iată un exemplu de post zilnic uscat.
Nu sunt frecvent mai rapid pentru că de multe ori m-am distrat puțin în trecut. Dacă am postit, am postit apă. Dar, din moment ce mănânc mâncare crudă vegană în ultimii patru ani (primii doi ani mai puțin consecvenți din cauza diminuării simptomelor puternice de detoxifiere), am condiții prealabile bune pentru postul uscat.
Am terminat ultima mea masă, o salată mare, duminică ora 20. Luni am renunțat apoi complet la mâncare și băutură. În jurul prânzului am simțit cum corpul a trecut apoi la o purificare sporită și, de asemenea, am devenit puțin mai slab. Dar nu a fost o senzație diferită decât a fost cu postul de apă. Seara m-am simțit puțin slăbit, dar nu mi-a fost sete, nici foame. Am rupt postul marți dimineață la ora 10. Mai întâi am sorbit aproximativ o jumătate de litru de apă de izvor. Apoi am mâncat 5 portocale, apoi mai târziu 5 banane, un acocado și câteva nuci de caju - de fapt prea mult. Am fost apoi (prea) plin până seara.
Acum am postit uscat până la prânz timp de trei zile. De fiecare dată când este cu greu sete, doar foamea profundă de celule vine la un moment dat. Într-o zi am băut mai întâi un pahar cu apă de izvor, aproximativ 0,3 l. Cu toate acestea, am simțit că nu trebuie să fie. O jumătate de oră mai târziu a trebuit să mă duc la toaletă și urina era limpede ca cristalul; deci doar terapie ocupațională pentru rinichii mei. Apoi mi-am mâncat masa de fructe. A doua zi mi-am început masa de fructe imediat, fără să beau dinainte. Nu am simțit niciun avantaj sau dezavantaj dacă nu folosesc apă. Cred că voi renunța la băut. Este adesea supraevaluat. În special, cu postul uscat, toxinele sunt arse direct în celule. Acesta este adevărul meu acum. Fructele și legumele constau în principal din apă, apă legată organic - mult mai accesibilă organismului.
La urma urmei, sunt creatorul propriei mele realități, sunt propria mea conștiință și ceea ce aleg funcționează pentru mine. Faceți-vă propriile experiențe și judecați pentru voi înșivă.