Postări curente
Proiect de teatru: „Noul student”
Creați un mediu de învățare bun
Manual de prevenire a violenței pentru școlile primare
Programe de exerciții pentru copii
Manual de prevenire a violenței în școlile secundare
Prevenirea violenței
Aici experții scriu despre subiectul prevenirii violenței în grădiniță și școală.
Prevenirea dependenței
Subiectele sunt: dezvoltarea dependenței, prevenirea dependenței și proiectele de prevenire pentru școli.
Mișcare
Care sunt efectele unui stil de viață sedentar și cum poate fi prevenit?.
nutriție
O problemă importantă în societatea noastră modernă: supraponderalitatea și obezitatea.
căutare
Manuale
Manual I Prevenirea violenței în școlile primare și munca cu copiii
Manual II Prevenirea violenței pentru școala secundară și lucrul cu tinerii
Manual III Prevenirea violenței pentru preșcolari și munca cu copiii
Rezultate și mai proaste la grădiniță
Într-un studiu realizat de Centrul pentru Sănătate, o comparație a performanței motorii a copiilor de la grădiniță a fost realizată între anii 1998 și 2006. Performanța motorului pentru generația tânără, care a fost testată în 2006, arată scăderi semnificative în toți parametrii față de 1998. Eficacitatea unui program de sprijin a devenit foarte clară în ambele perioade de studiu și, prin urmare, copiilor ar trebui să li se acorde sprijin specific încă de la grădiniță.
În Europa, aproximativ 600.000 de oameni mor în fiecare an din cauza lipsei de mișcare. Acest lucru este alarmant și duce, de asemenea, la faptul că, în mass-media, știrile dramatice ale copiilor din ce în ce mai grase și cu performanțe slabe sunt la ordinea zilei. Sunt apoi inițiate acțiuni mai mult sau mai puțin eficiente. Nu există nicio îndoială că schimbarea demografică sub formă de schimbări în structura familiei, scăderea responsabilității părintești și schimbarea comportamentului în timpul liber și în activitatea fizică se observă și la copiii din grădiniță. Măsura în care aceste condiții de viață modificate influențează performanța motorie rămâne discutabilă.
Adolescenții nu știu aproape nimic despre sănătate!
Aproape 70% din toți elevii școlii știu mult prea puțin despre sănătate. Cu toate acestea, cunoștințele de sănătate cresc odată cu nivelul de educație școlară! Ca parte a unui studiu realizat de Centrul pentru Sănătate (ZfG) al Universității germane de sport din Köln, a fost examinată influența tipurilor de școală și a genului asupra cunoștințelor și comportamentului tinerilor în materie de sănătate. S-a constatat că cunoștințele de sănătate cresc odată cu nivelul de educație școlară.
Sănătatea generației tinere se deteriorează constant. Motivele pentru aceasta sunt alimentația deficitară și lipsa exercițiilor fizice, care pot duce la probleme grave de sănătate chiar și în copilărie, cum ar fi Poate rezulta obezitate sau diabet zaharat. Vârsta inițială pentru alcool, țigări și droguri este, de asemenea, în scădere constantă.
Doar 6% iau scările în locul scărilor rulante!
În ciuda dovezilor clare ale efectelor pozitive ale activității fizice, multor oameni le este greu să pună în practică un stil de viață activ. În afară de lipsa sportului, oportunitățile de a face mișcare nu sunt folosite în viața de zi cu zi sau nici măcar nu sunt profitate. Creșterea activităților în viața de zi cu zi poate ajuta la menținerea sănătății și, pe lângă creșterea consumului de calorii, poate stimula metabolismul pe termen lung. De aceea, este important să le arătăm oamenilor cum pot integra mișcarea în viața de zi cu zi și cum pot fi conștienți de acest lucru. O astfel de posibilitate este utilizarea scărilor în loc de scări rulante sau lifturi. Doar 6% dintre vizitatorii unui centru comercial folosesc scările într-un studiu actual realizat de Centrul pentru Sănătate al DSHS Köln. Restul de 94% au reușit să schimbe etajele cu scara rulantă. Cu ajutorul acestui studiu, s-a investigat acum dacă utilizarea posterelor pentru a spori utilizarea scărilor are sens. S-a realizat o creștere a utilizării scărilor de 3-4%. Scările sunt greu folosite ca „dispozitiv de antrenament” în viața de zi cu zi.
Trambulină: sport sănătos de bună dispoziție
Cu o utilizare regulată, unitățile de antrenament semnificative au efecte pozitive asupra sănătății. Metabolismul, circulația, țesutul conjunctiv și vasele de sânge beneficiază.
Au existat trambuline încă din Evul Mediu. Un artist francez de circ numit du Trampoline, care a concertat în Spania, este considerat tatăl și omonimul dispozitivului. La mijlocul anilor 1970, mini-trambuline au cucerit piața germană. În 2000, săritura cu trambulină a fost pentru prima dată o disciplină olimpică.
Să te distrezi în greutate
Oricine a sărit vreodată pe o trambulină de cameră știe că este foarte distractiv. Depășirea gravitației se apropie ritmic de visul uman antic de a zbura.
Alimentația cărții de putere pentru copii
Totul despre mâncare, băutură și mișcare
Recenzie de carte
"De ce trebuie să mănânc? Ce sunt caloriile? De ce te îngrași?" Ce substanțe nutritive există?, Ce sunt vitaminele?, Ce sunt mineralele? Cum pot să știu ce este sănătos?.
Cuprins „The Power Book Nutrition for Children”
Cartea de non-ficțiune pentru copii a lui Cora Wetzstein este împărțită în trei capitole, care sunt împărțite în culori diferite, astfel încât cititorul să știe întotdeauna unde se află. Primul capitol „Mâncarea este energie” tratează întrebări fundamentale precum „Ce este foamea - ce este pofta de mâncare? Cât trebuie să mănânc - de ce te îngrași?” Primul capitol conține definiții, sfaturi practice și o rețetă delicioasă pentru un mic dejun sănătos Scutura. În plus, experimentul „Cum funcționează alimentarea cu energie” este clar descris pentru imitație.
Adolescenții extrem de grași au nevoie imediat de o operație
La invitația profesorului universitar Dr. Kurt Widhalm, 100 de oameni de știință din toată Europa s-au reunit la Billrothhaus, Viena, pentru a aborda problema obezității severe la tineri. Obezitatea a devenit un subiect important în medicina pediatrică în Europa și în multe țări din întreaga lume în ultimele decenii. Simpozionul a arătat că schimbarea stilului de viață a schimbat și pediatria, mai degrabă a trebuit să se schimbe. Pediatrul se concentrează din ce în ce mai mult asupra metabolismului cu obezitate, diabet zaharat de tip 2 juvenil și tulburări ale metabolismului lipidelor. Calea indică de la bolile copilăriei la medicina internă, atât timp cât subnutriția și lipsa de exercițiu predomină la copii și adolescenți. Bolile legate de vârstă devin pâinea zilnică a pediatrilor, a subliniat Widhalm.
Din ce în ce mai mulți copii și adolescenți suferă de diabet zaharat de tip 2
Tot mai mulți copii și adolescenți suferă de niveluri ridicate de lipide din sânge
Colesterolul este o substanță care apare în cantități mai mult sau mai puțin mari în practic toate alimentele de origine animală. În Germania, tot mai mulți copii și adolescenți suferă de niveluri ridicate de lipide din sânge. Și acest lucru nu afectează doar copiii și adolescenții care suferă de o tulburare ereditară a metabolismului lipidic. Mai degrabă, supraponderalitatea și lipsa exercițiilor fizice duc la boli metabolice la tot mai mulți copii, subliniază expertul în nutriție și autorul cărților Sven-David Müller.
Violența domestică împotriva copiilor - Când părinții își pierd controlul
Fără a aduce atingere faptului că codul civil a stabilit dreptul la o educație non-violentă din 2000.
Protecția copilului pe internet: o imposibilitate?
Cu toate acestea, acest lucru se aplică nu numai în lumea noastră analogică, ci și în sfera digitală: World Wide Web adăpostește o multitudine de obstacole, în special cele mai tinere din societatea noastră pot cădea rapid victime.
Următorul ghid explică ce trebuie să aveți în vedere.