Postează Sham Slăbește cu dieta de înșelăciune Wunderweib
Ce se află în spatele noii tendințe dietetice? Mâncând și postind în același timp, sună ca o farsă. Dar postul fals face minuni pentru slăbit și are un succes vizibil.
Postul fals îți păcălește corpul să creadă că este înăuntru Starea de post este localizat. Asta înseamnă că, spre deosebire de postul original, el primește de fapt ceva de mâncare. Aici puteți citi cum funcționează exact postul „trișat”.
Mock post: cum funcționează?
Postul Sham este o reminiscență a dietei de interval 5: 2, cu diferența că puteți mânca în continuare în zilele de program programate!
Dieta înșelătoriei funcționează pe principiul că tu însuți Mănâncă vegan timp de 5 zile, aceasta este urmată de două zile normale de hrănire, metabolism din nou în leagăn Ar trebui să aducă. În acest fel, puteți păcăli corpul și puteți obține efecte similare postului.
Trucul cu postul fals este 5 zile în care o dietă vegană este o necesitate. Prin mesele cu conținut scăzut de calorii și cu conținut scăzut de zahăr, Corpul primește toți nutrienții importanți, dar în același timp intră și într-unul singur stare rapidă, din Rezervele de grăsime ale corpului le trage și le arde în favoarea dietei tale.
Cum este efectul postului fals?
Această dietă vă promite pierde până la 2 kilograme în câteva zile. Desigur, acest lucru variază de la persoană la persoană, deoarece fiecare corp reacționează diferit la schimbarea dietei. Dar ce efect vei simți cu siguranță după 2 săptămâni de post fals este că tu însuți simțiți-vă mai în formă.
Postul fals este, de asemenea, o modalitate destul de ușoară de a slăbi din cauza acestuia fără reguli complicate sau planurile de dietă să adere.
Care sunt efectele secundare?
Ar trebui să ai grijă de mesele tale vegane diversificat a proiecta, altfel a defect introduce. Cefaleea și amețeala ar fi primele semne.
Pentru cine este potrivit postul nebun?
Practic, un post fals este o soluție bună pentru persoanele care este dificil să renunți complet la ea. La urma urmei, puteți mânca în fiecare zi pe această dietă! Poate că postul fals chiar oferă unul stimulent pentru tratarea unei diete vegetariene sau chiar vegane chiar și după perioada de post.