Postul Așa faceți schimbări în propria viață
Postul Mare este în plină desfășurare. Ce ai ales anul acesta? Fără alcool, fără carne, fără zahăr sau mai puțin cu mașina și mai mult pe jos? Poate vrei și tu un mic Detoxifiere pe internet do. Pentru a face acest lucru, stai departe de dispozitivele digitale și folosește-l în schimb adesea o carte la îndemână.
Orice ar fi: practicând renunțarea, putem să o facem pe a noastră Aliniați din nou focalizarea mai clar și eliberați-ne de vechile obiceiuri. Pentru că acestora le place să se strecoare viata cotidiana stresanta A. Mai ales inconștient și mai repede decât ne-am dori. Dar de unde vine postul și de ce este atât de atractiv și provocator în fiecare an?
Originile Postului Mare
Postul Mare începe pentru creștini în fiecare an Miercurea Cenușii și se termină sâmbăta Paștelui. Duminicile sunt excluse, astfel încât una dintre 40 de zile de post vorbește. Majoritatea dintre noi considerăm această perioadă ca fiind Motiv pentru a trăi mai sănătos. Alte religii văd, de asemenea, postul ca o posibilitate de purificare, care în cel mai bun caz ar trebui să ducă la iluminare. Corpul și mintea ar trebui să revină în armonie.
Bucurați-vă de liniște, fiți mai conștienți de mediu și de voi înșivă și duceți o viață sănătoasă - acestea sunt dorințele multora.
Mai ales în vremuri ca acestea. Fiecare religie are întregul ei reguli proprii creată. Dar chiar dacă nu aparțineți unei religii specifice, puteți accepta săptămânile de post ca o mică provocare. Doriți să renunțați la fumat, să pierdeți câteva kilograme în plus sau să stabiliți o nouă rutină de exerciții care vă va face să vă simțiți mai bine? Acum este momentul să o facem!
Renunțarea necesită o observație atentă
Veți avea propriile motive pentru care doriți să folosiți acest moment de renunțare. Dar chiar dacă nu v-ați gândit încă la post, vă încurajez să o faceți o dată uită-te foarte atent. Cum te simți acum? Unde stai în viața ta și ce ai vrea să schimbi? Unde vezi potențial pentru tine atitudine mai bună față de viață și mai multă calitate a vieții? Indiferent de răspunsurile dvs. la aceste întrebări - când le găsiți - abordați chiar aceste subiecte și aduceți-vă schimbarea. Desigur, nu ai nevoie de Post pentru a schimba nimic, dar poate că acesta este timpul atât de atractiv pentru tine.
Noi oamenii căutăm Provocări și poți găsi și în cercul tău de prieteni Aliați. Împreună vă puteți întări reciproc, puteți împărtăși progresul și vă puteți motiva reciproc.
Invitația mea către tine
După cum probabil știți, postul este, mai exact asta Post intermitent, unul dintre subiectele mele preferate. Pe mine Canalul canalului YouTube și aici, pe blogul meu, puteți afla totul despre asta Post intermitent Cu experienta. Vă voi pregăti pentru asta în mod specific într-un videoclip You Tube săptămâna viitoare Smoothie post in fata. Dacă încă nu posti și îți lipsesc informații specifice, acest videoclip este pentru tine. Veți afla ce înseamnă postul smoothie și cum vă poate ajuta corpul. Folosiți timpul pentru a vă pregăti. Într-un alt videoclip vă voi explica după aceea, la fel de smoothie rapid expiră și la ce ar trebui să fii atent.
Cu un ultim videoclip te voi scoate din nou din Postul Mare. Veți afla acolo, cum poate merge mai departe pentru tine. Dacă nu ați găsit încă un motiv pentru a folosi Postul Mare, vă rugăm să acceptați provocarea și să începeți una mica curatenie de primavara pentru trup, minte și suflet.
Aș fi fericit dacă mi-ați scrie un comentariu despre videoclipurile mele și experiențele tale de post cu mine acțiune. Distrează-te și reușește cu ea!