Postul este bun sau rău

Deoarece medicii recunosc casa doar ca înfometare pe termen scurt pe apă, nu vom lua în considerare răul și beneficiile postului uscat. Dacă medicul vă desemnează, o va face sub controlul său și vă va vorbi despre beneficii. Vom lua în considerare beneficiul și răul postului zilnic pe umed - singurul tip de post care poate fi efectuat fără supraveghere medicală.

Pentru ca postul să conducă la beneficii, trebuie să respectați cu strictețe următoarele condiții:

1. Repede în mod sistematic 1 zi pe săptămână (de exemplu, duminică).
2. Înainte de a muri de foame timp de 3 zile pentru a abandona toată carnea, produsele din pește.
3. Cu două zile înainte de înfometare, eliminați fasolea, nucile și uleiurile.
4. Cu o zi înainte de post este permis să mănânce numai cereale, fructe și legume.
5. În ziua postului trebuie să beți 2-3 litri de apă curată, necarbonatată, după fiecare pahar punând puțină sare sub limbă.
6. Trebuie să ieșiți din foame la intrare, dar în ordine inversă - mai întâi adăugați fructe și cereale, apoi uleiuri și nuci și numai în a treia zi - totul, cu excepția cărnii.

---