Postul, o armă de subversiune masivă de către Slobodan Despot Medium
La începutul primăverii 2017, mi-am început postul de o lună lângă Lacul Baikal. Am povestit această experiență de la săptămână la săptămână în Antipresse (nr. 70, 71, 72), apoi am revenit la ea creând o nouă secțiune numită Reconquêtes (Antipresse 75). De asemenea, am dedicat o conferință foarte populară acestei teme în cetatea noastră Vidondée. Dar subiectul este inepuizabil ...
Înainte de a începe seria mea „ușoară” de vară - începând cu numărul următor - mi s-a părut util să menționez încă o dată acest lucru ... ce? Disciplinat? Dietă? Terapie? - Să spunem mai degrabă acest mod de viață. Pe de o parte, pentru că am primit atât de multe scrisori de la cititori încât nu le-am putut răspunde corect la toate: acesta va fi un fel de răspuns general. Pe de altă parte, pentru că este util și onest să evaluezi o experiență în timp și nu doar efectele ei imediate.
Dar motivul imediat al acestei reflecții este faptul că sunt în mijlocul unei săptămâni de post cu niște prieteni în cetatea mea din Vrdnik, Serbia.
Vrdnik este un fost sat minier din Fruška Gora, lanțul de dealuri mărginit de Dunăre (la nord) și Sava (la sud) și care se întinde pe întreaga Syrmia (Srem) de la granița cu Croația aproape până la periferie din Belgrad. Acest promontoriu izolat din foarte monotonă Câmpie Panonică este cunoscut pentru cele 17 mănăstiri ortodoxe, care i-au adus porecla „Muntele sârbesc Athos”. Este protejat în mare măsură ca parc național.
Satul Vrdnik (deformarea unui munte slav care înseamnă „Mina”) este principala sa destinație pe litoral. A fost cunoscută mai ales pentru mănăstirea sa din secolul al XVI-lea cu o mare semnificație culturală - și bineînțeles pentru cărbunele său. Dar și-a văzut soarta schimbându-se dramatic la începutul secolului al XX-lea, când una dintre puțurile de extracție a fost invadată de apele termale. Aceste ape saturate cu sodiu, magneziu și sulfiți țâșnesc la 32,8 grade și sunt recomandate pentru tratamentul reumatismului și a altor probleme articulare. Promovând convalescența postoperatorie, acestea au determinat crearea unui spital de reabilitare.
Centrul spa, la fel ca spitalul, oferă o relicvă în mișcare a managementului statului socialist. Personalul este obosit, mobilierul cu atât mai mult, cât și arhitectura hidoasă, dar prețurile modeste, calitatea și abundența apei calde atrag mulțimi nu numai din cele două orașe mari din Serbia, Belgrad și Novi Sad, destul de aproape, dar totuși țări învecinate. În ultimii ani, un antreprenor a construit un hotel de cinci stele din apropiere, cu un centru spa și tratamente de talie mondială, care atrage o clientelă și mai cosmopolită.
Retragerea noastră este situată pe pârtiile de fructe care domină mica stațiune. Ne bucurăm de un aer foarte pur agitat constant de vânturi și de această atmosferă profundă de țară pe care o cunoșteam în Franța anilor 70, unde singurele „pacoste” constau în lătratul câinilor noaptea și cocoșul cântând. Opt persoane confortabile pot fi cazate în cele trei case care alcătuiesc cătunul, doisprezece în modul „școală”. În acest caz, suntem doar patru.
Saltul în gol
Programul constă în patru zile de post integral (doar cu apă) și patru zile de realimentare cu cantități mici de fructe și legume. Chiar și într-o perioadă atât de scurtă de timp, aceasta este o oportunitate de a face observații fascinante despre modul în care funcționează corpurile noastre, modul în care acestea interacționează cu mintea și - cel mai important - metamorfozele mentale și spirituale provocate de post.
Nu voi comenta aici despre modul în care tovarășii mei au trăit această experiență, o inițiere pentru doi dintre ei. Reacția la post variază foarte mult de la caz la caz și nu se poate mărturisi decât propriile sentimente. În ceea ce mă privește, o iau foarte bine. Senzația de foame dispare din prima zi, disconforturile legate de trecerea la autofagie (acidoză) sunt ușoare și simt un val de vigoare atât din cauza arderii propriilor mele grăsimi, cât și a opririi sistemului digestiv, mare consumator de energie.
Acesta este al treilea scurt post după Baikal, iar unele mecanici cad mai rapid și mai familiar. Înainte de „saltul în gol” de o lună de anul trecut, nu postisem niciodată. Ca toți ceilalți, am avut câteva îngrijorări: vom rezista? Vom fi bolnavi? Chinuit de foame, lipsă, plictiseală? Am încercat să descriu în raportarea mea gradul de intensitate al acestei suferințe. În cazul meu a fost foarte slab.
Neglijabil chiar, având în vedere rezultatele. Pentru a lua doar cele mai evidente: ajungând la Centrul de Medicină Orientală din Goriatchinsk pe 20 martie 2017, am cântărit 134 de kilograme. Începând cu data scrierii, 7 iulie, am 109. O recuperare parțială este probabil în zilele următoare, dar, per ansamblu, acest proces mi-a permis să scap mai mult de 20 de kilograme.
Cel mai vizibil este rareori cel mai important. Dr. Walter Habicht, un mare cunoscător al metodei de post rusești și care mi-a recomandat Baikal, mi-a amintit recent la telefon că mai ales din motive psihice, înainte de problemele supraponderale, am fost adresat lui. Distragere, angoasă, melancolie: un cocktail familiar scriitorilor, dar care a distrus multe minți sau le-a înecat în droguri. Postul nu elimină toate aceste afecțiuni, ci ne oferă resursa pentru a le controla. Practicându-l, înțelegem intern semnificația sa concretă pentru viața spirituală, un sens ale cărui tradiții ne oferă doar aspectul formal și ritual.
Am fost deosebit de frapat de dovezile retragerii lui Hristos în pustie. Testul nu a fost privarea de hrană, ci în ispitele Diavolului. Postul era o armă pentru a le înfrunta, nu un obstacol suplimentar. Și durata în sine corespunde rezervei unui adult de construcție medie. „După ce a postit 40 de zile și 40 de nopți, i-a fost foame” (Mat. 4.2). Chiar și această notificare precisă și sobră corespunde observației pionierilor (Shelton, Nikolaev) și a clinicienilor: când o ființă umană ajunge la sfârșitul proviziilor sale interioare, corpul său este semnalat de revenirea foametei. De simplitate evanghelică!