Postul pentru a stimula inteligența celulară - Tratamente - Vindecați-vă

Postul este o metodă reală de purificare care va permite organismului să mobilizeze noi energii pentru a regenera țesuturile, a elimina supraîncărcările și a prezida un fenomen drag naturopatilor: auto-vindecarea. Contrar celor spuse peste tot, postul nu prezintă riscuri, cu condiția să urmați câteva precauții simple.

Postul, ca și somnul, permite subconștientului să curețe corpul. Fiecare sistem - imun, renal, respirator, cardiovascular, nervos, limfatic, intestinal - se recuperează. Fiecare simț - miros, vedere, auz, atingere, gust - își recuperează claritatea.
Postul aduce o detoxifiere profundă a corpului, o reînnoire a vitalității și o viziune mai clară asupra vieții. Va stimula cumva această inteligență celulară și biologică care ne va gestiona sănătatea, mult mai bine decât ar fi rațiunea și intelectul nostru.

Postul apei

Cel mai frecvent practicat și cel mai simplu post este postul de apă care constă din băuturi fără alimente solide. Vom vorbi despre postul scurt sau dietetic dacă durata acestuia este mai mică de șapte zile, postul mediu între una și două săptămâni și postul lung sau terapeutic de la trei săptămâni de abstinență. Se va face apoi într-o clinică specializată, așa cum se face în mod obișnuit în Canada și Germania. Postul de apă al dr. Otto Buchinger se practică peste o săptămână cu aportul de ceai de plante dimineața, un suc de fructe tăiat cu apă în timpul zilei și un bulion limpede seara.

Post uscat

Postul uscat nu permite nicio băutură și nu se poate face mai mult de 2 sau 3 zile la rând. Provoacă o curățare profundă a celulelor și poate fi practicat după un post de apă.

Postul alimentar

Este pentru oameni sănătoși care pot practica singuri. Este un post anual de câteva zile pentru a elimina toxinele, țesuturile, celulele moarte și rezervele de grăsime pentru a regenera corpul și a stimula apărarea acestuia. Aceasta implică să nu mănânci nimic și să bei mult pentru a descărca rinichii, care ar avea dificultăți în eliminarea dacă urina ar fi prea concentrată. În mod ideal: bulion de legume filtrat seara, ceai de plante dimineața cu miere și, în primele două zile, pentru a evita disconfortul, apă cu puțin suc de fructe în timpul zilei. După două-trei zile, senzația de foame dispare. Nu mai salivăm, nu mai sunt solicitate sucuri gastrice.

Postul terapeutic

Avantajele postului

Pierdere în greutate. Deși efectele unei săptămâni de post depășesc cu mult dieta simplă, pierderea în greutate asociată este reală, variind de la 5 la 10% din greutatea corporală, în funcție de greutatea inițială. Cu toate acestea, o persoană fără supraponderalitate va pierde doar minimul pe care îl va lua înapoi după post.

Curățare profundă prin eliminarea grăsimilor și toxinelor inutile datorate stresului și poluării diverse.

Regenerarea deoarece energia digestivă neutilizată este redirecționată spre vindecare și cicatrici.

O creștere a apărării imune prin activarea celulelor de apărare ale corpului.

Decondiționarea față de stimulenții artificiali și anumite medicamente.

Piele nouă: prin curățarea interiorului corpului nostru, postul ajută la refacerea pielii mai tinere și mai suple.

Prevenirea împotriva multor boli și tulburări ale îmbătrânirii premature sau ale menopauzei.

Corectarea hipertensiunii arteriale și a colesterolului după o săptămână de post.

Începutul postului

Este important să vă reduceți dieta înainte de post pentru a pregăti corpul treptat. Cu cinci zile înainte de post, este recomandabil să alungați tutunul, alcoolul și stimulentele. Cu trei zile înainte, evitați sau reduceți proteinele animale (carne, pește, ouă și produse lactate) și cu o zi înainte de începerea postului consumați fructe sau legume după bunul plac și beți din abundență. În timpul tratamentului, nu se recomandă fumatul, consumul de droguri, alcool, cafea, precum și medicamente, deoarece efectul acestora ar fi crescut de zece ori. Nici sare pentru a evita problemele de retenție a apei.