Pot mânca sorbet de căpșuni în timpul dietei mele Blogul
„Vreau să slăbesc în timp ce continuu să mă mulțumesc”, acesta este obiectivul tău ? Să știți că, dacă sunteți un fan al căpșunilor, acest fruct va fi un aliat perfect. A priori, sorbeturile te îngrașă pentru că sunt prea dulci.
Ei bine, nu sorbet de căpșuni se potrivește complet în dieta ta !
Un sorbet chiar și în timpul dietei, da !
De ce este permis sorbetul de căpșuni? Pentru ca este mult mai puțin caloric decât înghețata. Sorbetul are avantajul că nu conține produse lactate, ouă sau gras.
Fără lipide, sorbetul este compus în principal din apă, zahăr și fructe. Încă trebuie să alegi fructele potrivite, adică cele cu cele mai puține calorii și căpșuna este una dintre ele.
Într-adevăr, căpșuna contează doar 33 de calorii la 100 de grame. Pentru a vă menține pierderea în greutate și a vă menține în formă, este mai bine să-ți faci sorbet de casă pentru a înlocui zahărul cu îndulcitor sau chiar pentru a nu folosi deloc.
Rețeta de sorbet de căpșuni ușor, ușor și vegan
Rapid de făcut și absolut simplu, rețetă de sorbet de căpșuni, cu sau fără glucoză, este ideal vara pentru răcoriți-vă fără vinovăție sau frustrare.