Pot să renunț la fumat Citind cartea lui Allen Carr (nefumători)
prietenul meu fumează, vrea să renunțe și în cele din urmă vrea să citească cartea nefumător de Allen Carr crede-o că te va ajuta .
cine a mai încercat asta.
12 răspunsuri
Am citit cartea. Pe atunci fumasem de 25 de ani. Cartea vă ajută să vă îndepărtați ultimele inhibiții din cap. Această carte nu este o magie Simsalabim. Cine vrea să se oprească trebuie să aibă voința potrivită.
Am avut această voință, în ianuarie viitoare vor fi 6 ani de când nu mai fumez.
Nu m-a ajutat. Cu toate acestea, nici nu l-am citit până la capăt pentru că nu voiam cu adevărat să mă opresc. De atunci a adormit pe raftul meu de cărți.
Oh te rog. apoi sapă-l din nou și fă-o de dragul sănătății tale . da?
Citat: ". Pentru că nu am vrut să mă opresc cu adevărat." Și în acest sens, cartea este cu adevărat inocentă; o))
CITAT TellYouWhat: "Spun (părerea mea) că oricine o poate face fără ajutoare, dacă vrea doar. Deoarece simt și dorința de a mă opri în acest moment, nu voi citi o carte de acest gen de două ori, dar mă gândesc doar, trebuie doar să o dorești - oricare ar fi motivele tale. "
Cu această afirmație îi lovești pe toți fumătorii în față. Dacă toată lumea ar vrea doar să renunțe când a vrut, nu ar exista fumători. Singurul motiv pentru care fumezi este că ești dependent de nicotină. Nu există alt motiv. Cu toate motivele pentru care poți găsi singur de ce fumezi asta nu înseamnă „fumez pentru că sunt dependent de nicotină” te minți. În opinia mea, primul pas în renunțare este realizarea că ești dependent. Acesta este cel mai greu pas. Cu încercarea ta de a renunța, ai arătat că totul vorbește împotriva fumatului.
M-am oprit de mai multe ori datorită cărții. Sună amuzant, crezi, atunci ea nu s-a oprit niciodată. Faptul este că în aceste vremuri am fost cu adevărat liber de dorința de a fuma. Am început din nou pentru că la un moment dat am fost atât de prost să mă conving că fumatul are ceva în care merită să te străduiești. Nu fumez de încă 2,5 ani și știu că datorez asta cărții. Aș recomanda cartea oricui dorește să fie sincer cu ei înșiși și caută o metodă care să treacă fără chin, mai degrabă „Forever Non-Smoking” de Allen Carr. Nu cred că poți pierde ceva citind. Fie te oprești la sfârșit, fie nu, și poți continua să fumezi după cum dorești în timp ce citești. În opinia mea, metoda nu are succes dacă nu ești deschis la ea și te implici în ea. Dar dacă îl luați neunit, poate fi cu adevărat o descoperire.