Potasiu • Asta înseamnă valori prea mici!
Potasiul face ca inima, mușchii și nervii să funcționeze. O valoare prea mică este dăunătoare, dar și o valoare prea mare.
Potasiul este un mineral și un electrolit important în organismul uman. Metalul apare în corp sub formă dizolvată ca un ion încărcat pozitiv, este adesea prescurtat ca K +. Împreună cu alți electroliți, în special sodiu (Na +), este implicat în multe procese fiziologice din organism. Cu încărcarea sa pozitivă, ionul de potasiu creează o tensiune electrică între interiorul celulei și membrana celulei. Acest lucru permite transmiterea semnalelor de la celulele nervoase către celulele musculare.
Potasiul: funcții și necesități zilnice
Printre altele, potasiul reglează conținutul de lichid și excitabilitatea celulelor. Mai ales pentru asta Funcționarea mușchiului inimii și tensiunea arterială, joacă un rol decisiv, dar electrolitul ajută și la reglarea echilibrului acido-bazic, a metabolismului osos și a producției de insulină.
Potasiul este absorbit prin alimente. Necesarul de potasiu al organismului este de aproximativ două grame pe zi. Pentru a preveni bolile cronice precum hipertensiunea arterială, accidentele vasculare cerebrale, dar și pierderea osoasă (osteoporoză), se recomandă până la 4,7 grame pe zi. Alimentele precum produsele din cereale integrale, bananele și caisele, ciupercile, fasolea și brânza au un conținut ridicat de potasiu.
Potasiul este excretat prin rinichi și, într-o mică măsură, și prin intestine. Concentrația de potasiu din organism este reglementată în principal de hormonul aldosteron. Valoarea potasiului este determinată în serul sanguin, în plasma sanguină sau în urină (urină de 24 de ore) în funcție de obiectivul diagnostic.
Când determină medicul nivelul de potasiu?
În special, mușchiul inimii reacționează la niveluri fluctuante de ioni de potasiu. Prin urmare, nivelul de potasiu este adesea măsurat pentru diagnosticul inițial și controlul aritmiilor cardiace, a problemelor musculare, cum ar fi durerea musculară sau tulburările senzoriale.
Monitorizarea regulată a nivelului de potasiu din sânge este, de asemenea, utilă pentru:
- diaree severă
- tulburare de alimentatie
- luând laxative și diuretice
- Boală de rinichi
- valori deviante ale celorlalți electroliți (sodiu, calciu, magneziu, fosfat)
- nutriție artificială
- tratament de terapie intensivă
Valori normale pentru potasiu
Organismul reglează conținutul de potasiu într-un interval foarte restrâns. Atât un deficit de potasiu, cât și un exces de potasiu dincolo de aceste limite sunt periculoase pentru sănătate. La un om adult, un nivel de potasiu de 3,6 până la 5,0 mmol/L (milimoli pe litru) este normal.
Important de știut: laboratoarele au propriile valori de referință pentru investigațiile lor. Acestea pot diferi și trebuie luate în considerare la interpretarea valorilor sanguine.
Cauze ale nivelurilor crescute de potasiu în sânge
Dacă valorile potasiului sunt peste intervalul normal, așa numesc medicii asta Hiperpotasemie. Valorile prea mari pot avea cauze foarte diferite:
- Întreruperea funcției renale datorată slăbiciunii sau tumorilor renale acute sau cronice. Rinichii excreta prea putin potasiu.
- Medicamente: tablete de apă (diuretice), antibiotice, inhibitori ai ECA, antiinflamatoare
- Acidificarea sângelui (de exemplu în diabet)
- Dezechilibre hormonale
- Deficitul de insulină (în caz de diabet sau malnutriție)
- Distrugerea celulelor și/sau a celulelor roșii din sânge (eritrocite), de exemplu prin leziuni, otrăvuri, în tratamentul tumorilor, în bolile ereditare ale sângelui
Dr. Inima/echipa de experți
Un corp sănătos compensează de obicei prea mult potasiu în dietă. În aceste cazuri, rinichii excretă excesul de potasiu cu urina.
Valori ridicate false poate fi cauzată și de o extragere incorectă de sânge. Prin urmare, dacă nivelul de potasiu este prea mare, acesta trebuie verificat printr-un al doilea test de sânge.
Cauze ale nivelurilor scăzute de potasiu
Un nivel prea scăzut de potasiu în sânge se numește hipokaliemie. O concentrație scăzută indică pierderi mari de lichide, cum ar putea apărea cu diaree și vărsături. Utilizarea pe termen lung a laxativelor duce adesea la un deficit de potasiu. Medicamentele diuretice pot determina, de asemenea, ca valoarea să fie prea mică.
Lemnul dulce scade nivelul de potasiu
Ceea ce mulți nu știu: consumul excesiv de lemn dulce poate perturba echilibrul mineral al organismului. Anumite substanțe din lemn dulce real influențează eliberarea hormonilor în glanda suprarenală, care la rândul lor stimulează excreția de potasiu și scad concentrația acestuia în sânge. Acest lucru poate duce la un deficit de potasiu cu creșterea tensiunii arteriale, probleme cardiace, atacuri de leșin și retenție de apă.
Persoanele cu hipertensiune arterială sau insuficiență cardiacă, precum și cele care iau medicamente pentru scăderea potasiului, ar trebui, prin urmare, să limiteze consumul lor de lemn dulce și produse de rădăcină de lemn dulce.