Poți câștiga 3 kg în 3 zile (sănătate și medicină, nutriție, pierde în greutate)
Hei, am slăbit aproape 10 kg din cauza bolii și acum am mâncat puțin mai mult în ultimele 3 zile și acum tocmai m-am cântărit și acum cântăresc 56 kg în loc de 53. poți câștiga 3 kg în 3 zile? Cât din ea este cu adevărat grasă și care este conținutul intestinal sau apa? Cum pot să-mi „golesc” intestinul mai repede? Pot slăbi 5 kg în 2 săptămâni? Și m-am cântărit în fiecare zi pentru o vreme și am putut determina pierderile zilnice de greutate de 0,3 kg-0,8 kg. deci este posibil, nu-i așa?
Scuză mizeria
5 răspunsuri
Dacă ați slăbit din cauza unei boli, cu siguranță ați pierdut și conținutul intestinal și puțină apă, pe care acum le puteți „acumula” din nou într-un timp foarte scurt. Acest lucru este normal și poate fi de câteva kilograme.
Intestinul tău este de obicei întotdeauna „plin”. Este normal și sănătos. De ce vrei să-l golesti mai repede? Doar să cântărești mai puțin? Ar fi o prostie.
Dacă vă continuați obiceiurile ca înainte, după boală, veți reveni și la vechea greutate.
Dacă ai muri de foame înainte, corpul tău ar putea să ia totul acum.
Dar poate fi și faptul că este doar o fază și o accepți din nou.
De asemenea, puteți crește câțiva centimetri în următoarele săptămâni.
Sau pur și simplu ai consumat prea multe calorii.
Dar nu vă faceți griji, la vârsta respectivă este destul de firesc să câștigați mult într-o singură fază. Pentru mine a fost de la 50 la 56 kg. Acum cântărește 56 kg, dar în această seară din nou 57 kg. Au trecut câțiva ani, mănâncă și eu mult, dar greutatea mea rămâne constantă:) w, 15
Dacă este vorba despre numărul de pe cântar, puteți câștiga 3 kg în 3 zile. Habar nu am cum arată distribuția procentuală.
Pierderea a 5 kg în 2 săptămâni este mult, se spune că 1 kg/săptămână poate fi grăsime pură fără a fi nevoie să pierdeți masa musculară.
Nu. Acesta este conținutul intestinului când aveți din nou pofta de mâncare.
Poți pierde aproximativ 2 kilograme pe săptămână.
Practic aveți deja 2-3 kilograme de fluctuație. În 3 zile probabil că nu te vei îngrașa.
întrebări similare
Hei. Slăbesc. Și am mâncat excitat. Tocmai am făcut ciocolată tarte au. O adevărată bombă cu calorii. Apoi, „accidental” aproape că am mâncat toată prăjitura. Și chiar are MULTE CALORII! Și apoi am navigat puțin pe internet. iar unele laxative cred că ajută la golirea intestinelor. Asta înseamnă că dacă aș lua acest lucru acum nu m-aș îngrășa ?!
Sunt puțin sceptic în legătură cu asta. Poate jmd să-mi spună exact ce aduce sau ar trebui să aducă de fapt descărcarea de gestiune ?
Buna ziua, am o intrebare si vreau sa iau 5 kg, dar nu stiu cum. Acum voi întreba: Cum pot să câștig cel mai bine 5-10 kg? Este important să mă îngraș fără substanțe care nu sunt naturale, cum ar fi Medicament. Despre mine am 16 ani.
Vă mulțumesc anticipat pentru răspuns
Obișnuiam să cântăresc 64 kg și acum 54 kg. Și, în mod logic, pieptul meu a devenit mai mic, nu este o diferență mare, dar există o mică diferență de văzut. Dar vreau să o am ca înainte, funcționează fără a fi nevoie să mă întorc din nou cu 10 kg?
Buna ziua, ieri am cantarit inca 56kg si astazi dupa scoala am luat pranzul (salata si 2 felii de paine integrala) apoi m-am cantarit si pe cantar scria ca acum cantaresc 59kg! Chiar dacă am mâncat doar asta și ardei. De fapt mănânc așa în fiecare zi, doar astăzi cântăresc brusc cu încă 3 kg?
Chiar m-am ingrasat acum? Greutatea rămâne așa acum? Sau cântarele sunt greșite?
Joi am cântărit 56 la o înălțime de 180 și 15 ani. acum aveam 4 zile de hrănire la rând .:/M-am cântărit din nou ȘI HARD SA CRED 65 KG poți câștiga 9 kilograme în 4 zile?!
Bună ziua, am avut o descărcare de zahăr din sânge acum 5 săptămâni. Deci am decis să slăbesc imediat? Fără carbohidrați și zahăr, cu multă băutură, proteine, legume proaspete și fructe în cantități adecvate. Am slăbit aproape 10 kg până în prezent. Corpul meu a avut dificultăți în câteva zile, dar acum s-a făcut schimbarea și de fapt sunt foarte bine. Glicemia mea a fost destul de stabilă de aproape două săptămâni și am început să slăbesc, deoarece glicemia ridicată m-a șocat atât de mult (260) și nu am vrut să fac diabet. Încă slăbesc și mă întreb dacă acest lucru este normal? Dar totuși vreau, am aproape 100 kg, am 90 de ani și cel puțin vreau să gestionez 10 kg. am 53 de ani.
Bună, oameni buni, am pierdut în greutate de aproximativ 3 zile. Am mâncat multe fructe și legume și toate celelalte într-un mod relativ sănătos, dar nici nu am vrut să mă lipsesc complet de dulciuri. Am mâncat doar 4 rulouri prințese și apoi m-am dus la baie și am vărsat . fac asta Nu de anul trecut, când și eu slăbeam (10 kg) de data aceasta 5 kg nu am o tulburare de alimentație sau orice altceva pur și simplu nu vreau să mă îngraș din cauza dulciurilor ahja am 16 1,57 și cântăresc 59,3 kg Aș vrea să știu dacă uneori poate face și nu mă dăunează atât de mult sau glandei tiroide:) mulțumesc anticipat
Am tinut o dieta de luni de zile si pana acum am slabit mai mult de 10 kilograme.
Uneori am făcut-o astfel încât să mănânc puțin mai mult într-o zi, dar să o compensez a doua zi. Nu au existat probleme și a funcționat.
Într-o zi am făcut din nou asta și am cântărit mai mult pentru următoarele zile. Încă am făcut un pic de jogging în acea zi, astfel încât să am cel puțin un deficit caloric sau să obțin exact necesarul meu de calorii pentru a nu mă îngrasa.
Înainte de aceste zile, am mers și eu la sală în mod regulat (de atunci
Cumva nu simt o creștere a grăsimii corporale și a masei musculare și pe cântare am cântărit cu aproximativ 1 kilogram mai mult.
Aș fi foarte fericit să aud de la tine.
Huhu tuturor! Ajutor. Sunt în mijlocul unei diete chiar acum.
În seara de ieri am cântărit 84,7 kg, ieri dimineață șocul! 90,6 kg. Sora mea mică a cântărit de fapt 53 kg ieri la 57,9.
Ce naiba poate fi, adică să câștig aproape 6 kg peste noapte nu este realist!
Deci, de când m-am întors la școală, m-am îngrășat. Duminică dimineață am cântărit 58,2, luni 58,6; ieri 58.7 (bine asta nu contează ^^) și azi 59.1.:/În acest moment mănânc mult mai puțin decât de obicei (1/2 rulou de lapte și 1/2 rulou de leșie pentru că nu mi-e foame) și bine kp. Cum pot să mă îngraș acolo? Și ar putea fi din cauza școlii?
am mâncat puțin mai mult în ultimele 3 zile, dar mi-am păstrat totuși sportul.
azi m-am dus pe cântar și brusc cântăresc cu 2 kg mai mult (cântărit acum 3-5 zile pentru că era cu 2 kg mai puțin).
Prietenul meu a spus că vine din vreme (când este cald, cântărești cu 2-3 kg mai mult decât de obicei) și pentru că am un conținut stomacal și intestinal încă înăuntru.
este adevărat ce spune ea? .
Bună ziua (: Sunt total disperat, pentru că de fapt vreau să slăbesc, de aceea am făcut mult sport în ultimele 3 zile (deci foarte mult: merg la înot, ciclism, jogging-> 50 min., Aerobic și așa mai departe.) Și De asemenea, am avut grijă să nu mănânc în exces și să mănânc doar sănătos, bine, am mâncat o bară de ciocolată, dar cum se poate că am acum 3 kg mai mult decât acum trei zile? cântărit și astăzi se oprește la prânz, dar totuși cum se poate .
Vă mulțumim pentru răspunsuri în avans și salutări:)
Am câștigat 8 kg în ultimele 3 luni, dar am pierdut din nou 3 kg în ultimele 3 zile din cauza gripei. Este normal? Ar trebui să văd un medic despre asta? Sau continuă la fel de repede când te îngrași după gripă? Ar fi frumos dacă m-ai putea ajuta:)