Poți mânca doar miere (nutriție)
Mă întreb că mă poate ajuta cineva: '(
10 răspunsuri
O poți face o vreme, dar nu prea mult timp.
Unele vitamine, minerale și oligoelemente lipsesc și pur și simplu nu există suficiente minerale și vitamine disponibile. Pentru a vă satisface necesarul de magneziu pur cu miere, ar trebui să mâncați 5 kilograme de miere în fiecare zi. Cu calciu este chiar 15 kilograme. Necesarul de vitamina C ar fi „deja” acoperit cu 2 kilograme de miere.
După un timp scurt, vor apărea simptome inestetice de deficit.
dieta numai cu miere este foarte nesănătoasă. Mierea constă aproape în întregime din molecule mici de zahăr (cum ar fi bomboanele) și un purtător. Corpul tău are nevoie de proteine, vitamine, minerale și multe altele. Prin urmare, ar trebui să mănânci și fructe și legume, produse lactate și puțină carne. O dietă cu miere duce doar la simptome de deficit precum Deficitul de vitamina C (scorbut) cu de ex. duce la insuficiență dentară.
Acest lucru nu este complet corect. În mod normal, oamenii nu au nevoie de lapte și carne în dieta lor.
sume mai mici sunt suficiente pentru noi. Laptele și brânza sunt foarte bune ca furnizori de calciu și cu siguranță ar trebui consumate în fiecare zi. Câteva proteine animale sunt, de asemenea, bune pentru organism, de ex. cu ouă și, de asemenea, niște carne, despre greutatea corporală pe săptămână. Deci la 70 kg pe lună aproximativ 280 g, deci o friptură pe lună este complet suficientă.
Ce ar trebui să aducă acest lucru în afară de simptomele carenței și alte probleme de sănătate? Nutriția unilaterală este întotdeauna nesănătoasă.
Dar, de asemenea, atât de seducător de dulce ^^
Zaharul pur nu este combustibil pur pentru organism?
Prea mult zahăr este nesănătos.
Da, zahărul este combustibil pur. Motorul merge cu el. Pentru a rămâne cu imaginea combustibilului, trebuie să fiți conștienți de faptul că motorul nu va funcționa prea mult dacă umpleți doar combustibil, dar nu completați niciodată ulei de lubrifiant sau lichid de răcire.
Nu vreau să intru aici în alte detalii despre undele scalare.
Nutriția unilaterală este întotdeauna nesănătoasă !
acest lucru nu poate funcționa pe termen lung
Nu. Proteine mult prea puține (aproape de zero). Nici nu trebuie să te gândești la altceva.
întrebări similare
pot slăbi doar cu miere? Dacă fac asta timp de câteva săptămâni
Așa că hrăniți-vă cu miere și pâine toată ziua!
Știu carie, diabet.
Am vrut să știu câtă miere de Kh a fost pentru că vreau să mănânc o dietă săracă în carbohidrați. Dar, probabil, prea mult de mâncat pe pâine.
Ar trebui să mănânc fără zahăr (zaharoză) din motive de sănătate. Siropul de orez este o alternativă? Sau este ca zahărul? Siropul de agave și mierea sunt de fapt ca zahărul, nu?
Am decis să mănânc vegan.
Ce nu este foarte clar pentru mine, de ce veganii nu mănâncă miere? În cazul peștilor, îl pot înțelege mai bine, deoarece acestea sunt și creaturi cu creier. Dar ce alte motive există pentru a nu mânca pește? Este rău din punct de vedere economic?
În cazul midiilor, nu prea înțeleg că, la urma urmei, nu au deloc creier, deci fără talamus nu este posibilă percepția durerii.
și dragă? Albinele trăiesc mai departe, trebuie doar să le dați mâncare substitutivă. Unchiul meu este apicultor de aceea știu ceva. Și nici nu sunt torturați.