Poți preveni durerile de cap în cluster?
Nu puteți preveni în mod specific durerile de cap cluster, deoarece cauzele exacte ale bolii sunt încă necunoscute. Cu toate acestea, cu ajutorul medicamentelor adecvate și a tratamentului cu oxigen, puteți obține de obicei simptomele sub control.
De asemenea, puteți preveni alte atacuri de durere din cauza durerilor de cap în grup, evitând declanșatoarele tipice ori de câte ori este posibil. Acestea includ, de exemplu, alcoolul și nicotina, luminile pâlpâitoare - cum ar fi într-o discotecă - și rămânerea la înălțimi mari. Ce stimuli conduc efectiv la un atac de durere variază foarte mult de la persoană la persoană. Cu toate acestea, prin încercări și erori, puteți afla treptat care funcționează pentru dvs. factorii declanșatori tipici ai durerilor de cap cluster sunteți.
Alimentele care conțin histamină declanșează, de asemenea, atacuri severe de durere la mulți dintre cei afectați. În acest caz, puteți preveni efectiv durerea de cap a clusterului, prin evitarea acestor alimente. Alimentele care sunt produse cu ajutorul bacteriilor sau drojdiei, cum ar fi berea, varza murată și anumite tipuri de brânză și cârnați, sunt deosebit de bogate în histamină.