Potrivit și sănătos - nutriție completă

- cu fructe, legume și produse din cereale

O dietă sănătoasă și echilibrată include fructe, legume și produse din cereale, cum ar fi pastele. Societatea Germană pentru Nutriție e.V. (DGE) recomandă oamenilor să mănânce în principal astfel de alimente de origine vegetală. Meniul trebuie completat cu produse de origine animală precum lapte, pește, carne și ouă, precum și uleiuri și grăsimi de înaltă calitate.

Aproape nici o grăsime și puține calorii

Tăiței nu te îngrașă. Sunt sărace în grăsimi și sărace în calorii. Mai degrabă, pastele sunt unul dintre alimentele recomandate de nutriționiști. Societatea Germană pentru Nutriție e.V. (DGE) le clasifică în piramida alimentară tridimensională din partea alimentelor pe bază de plante.

[Sursa: Societatea Germană pentru Nutriție e.V., 2005]

Tăiței se potrivesc bine cu o dietă sănătoasă

Tăiței conțin ceea ce este bine pentru corpul nostru. Sunt bogate în carbohidrați, făcându-i donatori de energie perfecti. În același timp, oferă vitamine și minerale. Deci pastele sunt ideale pentru o dietă sănătoasă. Deoarece pastele sunt extrem de sărace în grăsimi, pot fi combinate foarte bine cu alți furnizori valoroși de nutrienți. Se potrivesc bine cu legume, pește și fructe de mare sau cu carne, ouă și produse lactate precum brânza.

---