Potrivit studiului, tremurul este bun pentru figură
În schimb, temperaturile ridicate ale camerei pot favoriza obezitatea.
Congelarea te poate ajuta să slăbești, potrivit unui studiu. Cu toate acestea, temperaturile camere în mod constant ridicate cresc riscul obezității, așa cum a constatat o echipă internațională de cercetători într-un studiu publicat miercuri. Oamenii de știință din Japonia au descoperit scăderea valorilor grăsimii corporale la subiecții testați care au petrecut două ore pe zi la 17 grade Celsius timp de șase săptămâni.
Slăbit mai greu
Pe de altă parte, cei care stau constant în camere bine încălzite iarna devin mai sensibili la fluctuațiile de temperatură și le este mai greu să slăbească. Oamenii de știință au raportat noile descoperiri în revista „Cell Press”. Prin urmare, cercetătorii din Olanda au examinat persoanele testate care au fost expuse la temperaturi de 15 grade Celsius timp de șase ore pe zi pe o perioadă de zece zile. Acești subiecți nu numai că s-au simțit mai confortabili după aceea și au făcut față mai bine frigului. De asemenea, au avut o proporție mai mare de așa-numitul țesut adipos maro, care, spre deosebire de grăsimea albă, nu te îngrașă. Deoarece celulele grase brune produc căldură și consumă multe calorii în acest proces.
Promovarea sănătății
Prin urmare, cercetătorii speculează în studiul lor că fluctuații mai mari de temperatură în birouri și apartamente ar putea promova sănătatea. Dacă nu există astfel de fluctuații ale temperaturii ambiante, susceptibilitatea la boli precum obezitatea poate crește.