Povestea de succes a lui Peter
Vârstă: 38 de ani, profesie: chirurg
Valoarea colesterolului înainte: 225 → Valoarea colesterolului după: 176
Peter este chirurg și tatăl a trei copii. O zi bine structurată și planificarea corectă sunt foarte importante pentru omul de familie ocupat. În acest fel, în ciuda orelor lungi de lucru în timpul săptămânii și uneori la sfârșit de săptămână, el poate integra sportul și, mai presus de toate, să-și desfășoare activitatea în viața de zi cu zi. Familia lui nu este niciodată neglijată. Prin programul Becel pro.activ „Participă și scade colesterolul”, el a primit alte sfaturi importante pentru un stil de viață sănătos.
Povestea lui Peter:
„Când am mers la o piscină cu copiii mei, am devenit conștient de testul gratuit al colesterolului. Prin meseria mea, știu cât de important este un nivel de colesterol sănătos. Așa că nu am ezitat și mi-am testat colesterolul. Așa am aflat de valoarea mea crescută. Deoarece sănătatea mea este foarte importantă pentru mine, am decis că aș vrea să schimb ceva. "
„Nivelul meu de colesterol a scăzut de la 225 la 176 mg/dl cu ajutorul„ Participă și scade colesterolul ”. Sunt foarte mândru ".
Dieta mea:
„Coachetul nutrițional și o mulțime de sfaturi de la dieteticianul care a însoțit programul Becel pro.activ m-au motivat să-mi schimb dieta. Produsele din cereale integrale, peștele și produsele Becel pro.activ sunt acum în mod regulat pe farfuria mea. Exercit reținerea cu ciocolată. Schimbarea a dat roade, nu numai că am scăzut colesterolul, ci și greutatea mea ".
„Disciplina în ceea ce privește mâncarea dă roade. Recompensele mici sunt la fel de importante pentru motivație ".
Mișcarea mea:
„Alergarea era pe agenda mea înainte de programul Becel pro.activ, iar când și când mă duc să joc fotbal. În cadrul programului sportiv amplu din timpul fazei de testare de trei săptămâni, mi-a plăcut în special înotul și aș vrea să fac asta în continuare.
Avantajul lui Peter
„Schimbarea dietei nu a dus doar la niveluri mai bune de colesterol. Am pierdut și eu ceva. "
Sfatul meu:
„Învinge-ți sinele mai slab și pur și simplu ai mai multă grijă de tine. În loc să stați în fața televizorului, ieșiți și activați-vă ".