Povești de succes în dietă 30 de kilograme într-un an - așa a scăpat Danielle în greutate

de echipa editorială BUNTE.de, 4 august 2017 la 10:32

Britanica Danielle, în vârstă de 28 de ani, a făcut senzație cu o postare pe Instagram: În doar un an a pierdut 32 de kilograme incredibile pentru nunta ei! Aici puteți afla totul despre dieta lor și motivația lor de a rămâne la curent.

Povestea de succes a Dietei Danielle

„Înainte să slăbesc, am urât să ies cu prietenii pentru că eram mereu incomodă și urâtă în tot ceea ce purtau”, spune Danielle. "Am fost, de asemenea, foarte nesportiv și mi-am pierdut respirația foarte repede când am parcurs o distanță pe jos."

Cu acest bilanț, Danielle, în vârstă de 27 de ani, nu a vrut să înceapă căsătoria cu logodnicul ei - și cu siguranță să nu aleagă rochii de mireasă. La doar câteva luni după ce s-au logodit ea cântărea aproape 85 de kilograme și a fost mai mult decât nefericit: "Nu am vrut să fiu o mireasă grasă și să mă uit la fotografiile mele de nuntă și să urăsc ceea ce am văzut acolo. Am vrut să slăbesc cu un an înainte de nunta mea, astfel încât să pot încerca rochii de mireasă fără să mi se pară teribil".

Cele mai citite articole ale noastre

Totuși, cum a reușit să fie într-o perioadă atât de lungă de timp pentru a motiva și a pierde o cantitate enormă de greutate? În primul rând, s-a înscris la „Slimming World” - un program de slăbire care poate fi comparat cu „Weight Watchers”. Dar regimul pe cont propriu părea prea dificil pentru Danielle.

Acesta este modul în care Instagram a ajutat-o pe Danielle cu dieta ei

Doar o privire asupra sutelor de postări pe Instagram a făcut răsturnarea: „Am început să mă uit la conturile de slăbire de pe Instagram și erau atât de multe femei inspiratoare. Am decis să încerc. ”Danielle a început nu doar să-și documenteze singuri succesele în dietă pe Instagram, ci mai presus de toate pentru a împărtăși povestea lor de succes în dietă și contracaratele cu alte femei . Și deja kilogramele au căzut. Parcurgerea programului sportiv, evitarea zahărului și începerea programului de slăbire cu motivație în fiecare zi a fost posibilă doar pentru Danielle, deoarece ea Suport pe Instagram de la alte femei i-a dat sprijin.

Un an mai târziu a făcut-o de fapt: Cu 32 de kilograme mai puțin și o frumoasă rochie de mireasă în mărimea îmbrăcămintei 36. Danielle a fost nu numai o mireasă frumoasă, ci mai presus de toate o mireasă fericită care s-ar putea simți în sfârșit bine în pielea ei după dietă.

Comunitatea te sprijină în slăbit

Danielle a reușit să slăbească 50 de kilograme incredibile pentru că nu trebuia să o facă singură. Planul și calea ta să împărtășesc cu alții - chiar dacă numai prin intermediul Instagram - a făcut posibilă povestea de succes a dietei în primul rând. Orientarea spre modele de rol și sentimentul de a nu fi singur cu povestea cuiva, a apartenenței la o comunitate cu aceleași probleme, reculuri și succese: acesta este un lucru motivație incredibilă că dieta poate avea succes pentru oricine .

RECOMANDĂRI STELARE PENTRU DUMNEAVOASTRĂ