Poza subțire

Conceptul de bază este foarte simplu:

Îți imaginezi doar că ești slabă.

Asta înseamnă că creezi o imagine a ta în interior în care ești complet subțire.
Mintea ta, conștiința ta vor să umple tot ce îți imaginezi. Și asta funcționează întotdeauna, de exemplu, dacă ai ideea în cap să mergi la supermarket și să cumperi ceva, funcționează și el. Același lucru este valabil și pentru alte mii de activități pe care le faceți în fiecare zi. Funcționează întotdeauna, cu excepția cazului în care există părți în tine care doresc altceva sau chiar opusul. Abia atunci apare un conflict interior și puterea voastră de gândire nu poate funcționa într-un mod țintit, pur și simplu pentru că scopul nu apare clar în interior. Obiectivele neclare sau conflictuale creează haos.

Din păcate, atunci când vine vorba de slăbit, există întotdeauna scopul opus, și anume să fii gras. Dacă acest scop sau imaginea interioară nu ar exista, atunci nu te-ai fi îngrășat niciodată !
Ce inseamna asta ?
Pentru programarea mentală pe „a fi subțire”, aceasta înseamnă că trebuie să călătorim pe două șine:

1. Trebuie să rezolvăm acele cauze spirituale și psihologice care ne-au îngrășat, adică cele care creează imaginea „a fi îngrășat” în noi, trebuie să rezolvăm aceste cauze sau cel puțin să le dăm atât de multă energie (Sentimente, putere emoțională) retrageți-l cât mai mult posibil, astfel încât imaginea interioară a „a fi gras” să se destrame și să se estompeze din ce în ce mai mult.
2. În același timp, trebuie să încărcăm imaginea „a fi subțire” din ce în ce mai mult cu energie, astfel încât să strălucească din ce în ce mai puternic în interior. Pentru că, cu cât funcționează mai puternic în interior, cu atât este mai ușor pentru conștiința noastră să se orienteze asupra ei și să ne controleze acțiunile în consecință.

Puteți face un experiment practic în acest sens data viitoare când vă aflați în supermarketul preferat: găsiți terina preferată de cârnați super-grași sau orice altceva și puneți-o în coșul de cumpărături. Și apoi le puneți din căruciorul de cumpărături înapoi pe raft. Important, simțiți din interior care dintre cele două procese a fost mai ușor pentru dvs. Pentru acțiunea în care ați pus cârnații grași în coșul de cumpărături, imaginea interioară a grăsimii este responsabilă. Asta înseamnă din această imagine că puterea pentru această acțiune curge spre tine. Cu toate acestea, pentru a vă întinde, veți obține puterea din imaginea subțire. În funcție de care dintre cele două acțiuni a fost mai ușoară pentru dvs., puteți recunoaște ce imagine interioară este mai încărcată cu dvs. în acest moment. Faceți acest exercițiu cu alte câteva lucruri, de exemplu o bară mare, grasă de ciocolată sau, destul de bună pentru acest exercițiu, Mohrenköpf al lui Dickmann. Se numesc Dickmann, așa că știi că te îngrașă:-)
Așadar, scopul acestui exercițiu este să vă dezvoltați un sentiment pentru cât de puternic sunt încărcate cu energie aceste două imagini în voi.

Munca practică care rezultă din cele două puncte de mai sus:

Până la 1: Creați o foaie de lucru în care scrieți posibilele cauze psihologice care ar fi putut duce la obezitate. Acestea sunt practic cauzele care vă întăresc sau v-au întărit imaginea de grăsime interioară. De asemenea, veți putea folosi această listă din nou și din nou pentru alte exerciții din cursul de slăbire AMS. Așadar, îl puteți extinde oricând dacă vă puteți gândi la alte cauze. Dacă ați început deja o astfel de listă sau foaie de lucru, vă puteți gândi dacă există elemente suplimentare pe această listă.
Și da - desigur, puteți face întotdeauna o lucrare interioară asupra unuia dintre aceste puncte pentru a le pacifica. Dar acesta nu este obiectivul principal al acestui laborator. Astăzi este vorba mai mult despre punctul 2:

La punctul 2 este vorba despre încărcarea imaginii interioare de „slăbiciune” din ce în ce mai multă cu energie. Puteți realiza acest lucru, de exemplu, așezându-vă în liniște și doar gândindu-vă la această imagine din interior. Puteți, ca să spunem așa, să o „imaginați” în interior.

Deci, ca exercițiu de astăzi, creați o imagine interioară despre voi înșine, în care TU sunteți complet subțire.
Dacă doriți, puteți planifica să vă gândiți la această subțire interioară de una sau mai multe ori pe zi. Devine din ce în ce mai puternic de fiecare dată. Până când la un moment dat face descoperirea și preia dominația interioară asupra subconștientului tău.

Noroc cu exercițiul !

Acest exercițiu a fost evaluat în medie cu 9,3 din 10. Face parte din cursul de scădere în greutate bazat pe donație - cu slăbire sufletească - Mulțumesc

Niciuna dintre informațiile și exercițiile furnizate nu sunt destinate să înlocuiască un medic, un medic alternativ sau un psiholog. Toate exercițiile sunt destinate numai fitnessului mental spiritual. În caz de boală fizică sau psihică, vă rugăm să consultați terapeutul sau medicul. Ei efectuează aceste exerciții proprii Responsabilitate.

---