POZIȚII Nu contează doar capul - opinie - Tagesspiegel Mobil
Trebuie să învățăm copiii mai multă bucurie în mișcare.
Proporția copiilor și adolescenților cu diagnostic de obezitate asigurat cu asigurări de sănătate din Germania a crescut cu peste 50% în decurs de patru ani. Peste șase la sută dintre copiii și adolescenții din Germania sunt acum obezi, adică sunt supraponderali din punct de vedere patologic. Aceste cifre sunt doar vârful aisbergului, deoarece obezitatea nu este întotdeauna diagnosticată și monitorizată de un medic. Pe de altă parte, tendința către mai multe diagnostice este, de asemenea, una bună, deoarece arată că subiectul a devenit mai conștient de părinți și pediatri.
Obezitatea este o problemă în creștere nu numai în Germania, ci și în întreaga lume. Americanul adult mediu cântărește în medie cu 430 de grame mai mult în fiecare an decât anul trecut. În Statele Unite, aproape unul din trei adulți este obez și numărul este în continuare în creștere. Motivele obezității în creștere sunt aceleași la nivel mondial: mâncăm mai mult, dar exercităm mai puțin. Ne facem din ce în ce mai mult munca stând jos, iar activitățile de agrement se schimbă, de asemenea. Din ce în ce mai mulți oameni fac ceva sport, dar în același timp timpul pe care îl petrecem stând crește.
Această evoluție este deosebit de alarmantă în rândul copiilor și adolescenților. Medicii consideră că obezitatea până la vârsta de doisprezece ani este o afectare ireversibilă a sănătății în multe cazuri. A fi foarte supraponderal nu este o problemă cosmetică; este o tulburare gravă de sănătate care poate provoca boli secundare chiar și la copii. Copiii obezi care sunt asigurați cu DKV au nevoie deja de o treime mai multe servicii medicale decât colegii lor cu aceeași asigurare. În ceea ce privește serviciile spitalicești, cheltuielile sunt cu aproape două treimi mai mari. Unii dintre acești copii și adolescenți suferă de boli care apar în mod normal numai după vârsta de 60 de ani: calcificare vasculară, articulații rupte sau diabet zaharat, cunoscut în mod colocvial ca zahăr la bătrânețe în urmă cu câțiva ani.
Ce putem face? Vorbim multe despre educația copiilor noștri, despre Pisa, știința grădiniței și limbile străine în școala elementară. Este un lucru bun. Dar trebuie să vedem că și copiii noștri au un corp, că cresc, că devin constant mai rapizi, mai puternici și mai iscusiți dacă nu îi oprim. Succesul fizic este important pentru copii: învățarea de a merge pe bicicletă, capacitatea de a înota, urcarea într-un copac - este cel puțin la fel de plăcut pentru copii ca obținerea de note bune la matematică.
Experiența corpului lor și multă mișcare le oferă copiilor noștri bucurie și încredere în sine, promovează inteligența și comportamentul social și sunt cea mai bună prevenire împotriva obezității. Prin urmare, trebuie să le permitem copiilor să își dezvolte pe deplin corpul și abilitățile motorii. Școlile sunt mai solicitate acolo unde bucuria exercițiului nu este transmisă în casă. Dar sportul școlar în special conduce la o existență umbroasă în multe școli. Cele trei ore de educație fizică pe săptămână sunt prea strânse și sunt deseori anulate.
Unele școli elementare au început să ia contramăsuri și să ofere sport școlar în fiecare zi. Acest lucru nu este ușor, deoarece împotriva presiunii de a efectua la subiecții cognitivi fiecare oră de exercițiu trebuie luptată cu mare efort. Experiența arată: sportul școlar zilnic nu numai că mărește performanța fizică a elevilor și reduce proporția persoanelor supraponderale, dar îmbunătățește și comportamentul social și performanța la subiecții cognitivi. În ceea ce privește dimensiunea obezității în rândul copiilor din Germania, în special sportul școlar își merită locul. Imobilitatea te îngrașă și te îmbolnăvește, mișcarea te face fericit, sănătos și de succes. Să ne răsfățăm copiii cu ei!
Autorul este președintele consiliului de asigurări de sănătate din Germania.