Prăjitură ușoară poroasă cu microunde cu mană
Nu mai folosi cuptorul cu microunde doar pentru a reîncălzi mesele gata și a face sandvișuri calde! Tehnologia inteligentă este capabilă de mai mult. De exemplu, puteți găti o mană luxoasă în cuptorul cu microunde. Acest lucru se face extrem de rapid și ușor. Și prăjiturile sunt mega-gustoase.!
| chefir (% grăsime), făină, zahăr granulat, gri - | o jumătate de pahar |
| ouă - | 1 buc. |
| orice margarină/unt - | 100 g |
| praf de copt - | 1 lingurita. |
| zahăr vanilat - | ½ pungă |
| smântână grasă pentru smântână - | 200 g |
| zahăr pentru smântână - | ¼ st. |
| Timp de gătit: 30 de minute | Calorii la 100 de grame: 283 Kcal |
Merită să încercați să faceți acest desert cel puțin pentru „interes sportiv”. Rețeta este atât de ușoară, încât tortul este excelent, chiar și pentru cei care sunt coapte la cuptor.
Cum să gătești mană pe chefir în cuptorul cu microunde:
- Kefirul este încălzit. Le umplem grisul, amestecăm. Rezervați 20 de minute pentru ca umflătura să se umfle;
- Margarina (unt) setată pentru 30 de secunde. în cuptorul cu microunde. Se amestecă cu zahăr;
- Bateți în timp ce bateți oul. Se toarnă grișul. Se amestecă;
- Cernem făina, amestecăm cu praful de copt și zahărul vanilat. Introduceți treptat baza. Se amestecă cu un tel până când masa devine omogenă.
- Se toarnă aluatul într-un pahar (grăsime) sau într-o matriță din silicon. Transferăm la cuptorul cu microunde;
- Punem puterea la 600 W, aprindem cuptorul timp de 6 minute;
- În timp ce tortul se coace, pregătiți smântână și zahăr.
Gata, plăcintă ușor răcită tăiată pe jumătate, ungeți crema. Totul poate fi servit la masă.
Dacă doriți, puteți face ciocolată clasică cu manfir kefir adăugând o lingură de pudră de cacao în aluat. Nu pedepsiți folosind ulei vegetal în loc de unt. Impregnarea delicată a cremei din iaurt, gem.
Rețetă de mană cu lapte la cuptor cu microunde
Coacerea se prepară nu pe chefir, ci pe lapte proaspăt. Nu este făină în aluat. Dar dacă lotul este pregătit strict conform rețetei, atunci mana din cuptorul cu microunde crește bine, se coace complet în 6 minute și se topește literalmente în gură.
- 200 de grame de gris și zahăr;
- 200 ml lapte fierbinte;
- 3 oua;
- 50 g unt topit (margarina);
- 1/3 c. Tsp sifon (plătiți cu oțet).
Timpul este de 30 de minute. Conținut caloric de 100 g de mană cu lapte - 267 kcal.
Rețetă pas cu pas:
- Umple Manka cu lapte fierbinte. Lăsați să se umfle timp de 20 de minute;
- Bateți ouăle cu zahăr.
- Intrăm în ulei fierbinte, greutatea ouălor, slabă de sodiu în scaunul umflat. Se amestecă;
- Intindem aluatul sub forma de silicon pe laturile inalte. Punem în cuptorul cu microunde;
- Prezentăm puterea de 600 de wați. Gatiti timp de 6 minute.