Praline cu ciocolată și ghimbir BodyChange®
La BodyChange, timpul de Crăciun este timpul de slăbire la fel ca orice alt sezon. Deoarece cei care mănâncă alimente care respectă BodyChange pot lua gustări în timpul sezonului de Crăciun fără conștiință vinovată!
1. Puneți într-un castron ulei de cocos, cacao de copt, migdale măcinate și 50 g migdale mărunțite și amestecați. Puneți restul de 50 g migdale într-o farfurie cu supă și puneți-le deoparte.
2. Se curăță ghimbirul și se rade mărunt. În funcție de gustul dvs., adăugați la amestecul de ciocolată și amestecați.
3. Lăsați crema de ciocolată să se răcească la frigider timp de aproximativ 1 oră. Apoi formați masa setată în praline cu mâinile și rotiți-le în migdalele deoparte.
Al 4-lea. Pune pralinele în frigider pentru a le păstra, altfel vor deveni prea moi.
Sfat: Puteți găsi ulei de nucă de cocos pur în supermarketuri bine aprovizionate și magazine de produse naturiste. La peste 20 ° C uleiul devine lichid și limpede.