Prea flămând cum să-ți taie pofta de mâncare Ce inhibitor al poftei de mâncare

Adăugat de Paule Neyrat, dietetician, pe 14.04.2014 la 09:30 AM

flămând

De unde vine pofta de mâncare? ?

Este atât un fenomen normal, cât și un fenomen complex.

    Normal deoarece reflectă dorința ta de a mânca pentru a-ți satisface nevoile de energie.

Complex, deoarece este guvernat de centrul de sațietate din creier.

Acesta primește informații despre compoziția alimentelor pe care le înghiți, le înregistrează și, atunci când te apropii de doza fiziologică și apoi o ai, îți trimite semnale care scad și apoi îți suprima pofta de mâncare.

Doi hormoni sunt implicați în acest proces: leptina ceea ce induce sațietate si grelină care are efectul opus.

Dar secreția acestor hormoni poate fi perturbată la unii și, desigur, supără în același timp apetitul care poate fi mai puțin la unii și foarte crescut la alții, ceea ce îi îngrașă.

Tablete și capsule care suprimă apetitul

Acestea sunt suplimente alimentare numit oficial „ moderatori ai apetitului ".