Prea subțire - șarpele cu zgomot »Articol de Dr.
Desigur, cuvântul despre șarpe cu clopoței este puțin cam rău. Dar mulți oameni afectați își simt situația în consecință. Se consideră inestetici și slabi. Încerci multe căi și aproape niciodată nu ajungi acolo. Medicii nu ajută, medicamentele nu ajută și nu ajung nicăieri cu grupuri de auto-ajutor, formare comportamentală și cursuri de nutriție. Rareori renunță. Dar suferă de aspectul lor și ar dori să schimbe ceva. Dar acest lucru este ușor de spus și greu de făcut. Pentru că a mânca nu îmbunătățește situația. Este mai probabil să se înrăutățească. Și aproape niciun medic nu știe un răspuns sensibil sau dă sfaturi care ar duce la o soluție a problemei. La urma urmei, acești oameni slabi au un singur scop: vor să se îngrașe.
Deoarece fiecare condiție are cauzele sale, trebuie să încercați să ajungeți la rădăcinile răului chiar și într-un astfel de caz. Și, de obicei, se află în două lucruri:
1) Constituția, adică machiajul genetic. Astfel de oameni, în ciuda eforturilor depuse, nu se pot îngrășa, chiar dacă beau o jumătate de litru de smântână în fiecare zi (pe care nu o pot tolera). De la naștere sunt așa-numitele „puncte slabe digestive”. Forța musculară și puterea digestivă sunt slab dezvoltate.
2) Se reduce absorbția nutrienților prin mucoasa intestinală. Aceasta este rareori o problemă moștenită, dar aproape întotdeauna una dobândită. Mucoasa intestinală a fost deteriorată din ce în ce mai mult de-a lungul anilor, astfel încât nu-și mai poate desfășura activitatea normal. A mânca prea mult nu îmbunătățește această capacitate de absorbție, ci duce mai degrabă la mai multe perturbări. Deoarece astfel de persoane suferă de flatulență, adesea și diaree sau constipație. Aproape întotdeauna au o postură proastă, o culoare a pielii întunecată și adesea respirație urât mirositoare. Până în prezent, oamenii nu au reușit să schimbe nimic despre dispoziția lor moștenită. Este predeterminat și trebuie acceptat în acest fel. Prin urmare, un „digestiv slab” va rămâne un sistem digestiv slab pentru tot restul vieții sale.
Întrebarea este cum își gestionează sistemul. Și există o varietate de opțiuni aici. Dacă faceți puține greșeli în ciuda condițiilor digestive dificile, atunci puteți trăi bine cu o dispoziție slabă.
Un exemplu:
M-a contactat o femeie care dorea să țină o prelegere de nutriție. Când am văzut-o, am estimat-o la 35 de ani. Dar avea deja 54 de ani. Mi-a spus că zece ani mai devreme fusese foarte rea. A suferit de gaze, dureri abdominale, greață, schimbări de dispoziție, piele pătată, oboseală și dureri de spate. Apoi a auzit de o metodă numită „smacking” (degustare și mestecare). Ea a primit cartea corespunzătoare (Jürgen Schilling: „Mestecați-vă sănătos”) și a încercat să mănânce încet conform instrucțiunilor, să mestece bine și să guste fiecare mușcătură. La început a pus la cale un metronom și a numărat fiecare mișcare de mestecat. A înghițit mușcătura cel puțin după ce a mestecat de 40 de ori. Treptat, mestecarea foarte minuțioasă a devenit automată, astfel încât după două luni să poată face fără metronom. Toate plângerile au dispărut în doi ani. S-a simțit din nou tânără, pielea ei a devenit roz și netedă și performanța a crescut enorm. „Sărbătoarea” temeinică îi dăduse un nou nivel de sănătate și calitate a vieții. În cazul unei slăbiciuni digestive (acesta a fost pacientul care tocmai a fost descris), prima greșeală este să mănânce repede.
Mâncarea nu este mestecată în mod adecvat, iar particulele grosiere de alimente nu pot fi suficient descompuse de cantitatea mică de sucuri digestive. Acest lucru face ca o parte a alimentelor să se descompună - se formează toxine. Alcoolii combustibili sunt formați din carbohidrați, iar proteinele digerate necorespunzător au ca rezultat produse putrefactive care au un efect similar cu otrăvurile putrefactive din carne, ouă, pește etc.
Toate toxinele afectează mucoasa intestinală, unele dintre ele sunt absorbit de sânge și limfă și apoi tulpina ficatul, care este responsabil în principal de detoxifiere în organism. În timp, acest lucru este copleșit, astfel încât detoxifierea nu mai este completă. Acest lucru are ca rezultat o scădere generală a performanței cu oboseală. În același timp, mușchii intestinali sunt deteriorați în intestin după membrana mucoasă. De asemenea, acest lucru obosește (datorită toxinelor cu acțiune permanentă), este inițial iritat și se relaxează treptat. Majoritatea gazelor cu miros urât se colectează în intestine. Burtica iese în față și acest lucru deplasează centrul de greutate al corpului înainte. De-a lungul timpului, postura se schimbă, așa cum este mai ales în cărțile Dr. Erich Rauch poate fi prezentat despre cura Mayr (de exemplu, Erich Rauch: „Curățarea colonului conform F.X. Mayr”).
Indigestia nu poate acumula grăsimi. Pentru o persoană normală sau supraponderală, grăsimea servește, printre altele, pentru a absorbi toxinele. Apoi, aceste toxine sunt eliminate ca o haldă pentru o vreme. De asemenea, corpul stochează apă pentru a dilua toxinele. De aceea, oamenii grași de multe ori arată atât de roz, neted și rotund peste tot. Aceasta nu este atunci sănătate, ci o tulburare ascunsă, profund adâncă, care pur și simplu nu este cunoscută în general. Consecințele vor veni mai târziu, dar vor veni cu siguranță.
Bărbatul subțire trebuie să stocheze în țesutul său conjunctiv toxinele menționate mai sus provenite din intestin, cu condiția ca acestea să nu poată fi excretate prin intestin și piele. Inițial, scaunele sau diareea sunt relativ frecvente. Acesta este semnul că corpul vrea să scape de ceva. El folosește diareea ca drenaj. Deoarece toate otrăvurile pot fi rareori eliminate în acest fel, ele sunt depozitate în țesutul conjunctiv. Acolo fibrele elastice suferă de toxicitate foarte devreme și își pierd elasticitatea. Așa-numitele pliuri stomacale apar pe față și întreaga piele este adesea puțin încrețită. Ocazional există eczeme ale pielii, prin care toxinele sunt drenate spre exterior ca și cum ar fi printr-o supapă.
Datorită depozitării toxinelor în țesutul conjunctiv, întregul metabolism din organism este împiedicat. Deoarece țesutul conjunctiv este țesutul de tranzit pentru toate procesele metabolice. Poate fi comparat cu o rețea de transport. Cu cât sunt depozitate mai multe gunoi acolo, cu atât apar mai multe blocaje, furie și probleme. Dacă există gunoi peste tot în același timp, apar probleme peste tot.
„Slabul nostru digestiv” ar trebui să înceapă cu „sărbătoare”. La început va slăbi și el. Dar, în timp, mucoasa intestinală se recuperează, apoi mușchii, apoi ficatul și în final țesutul conjunctiv. Supraacidificarea dispare încet, somnul se îmbunătățește, la fel și starea noastră de spirit și ne apropiem treptat de o sănătate mai bună. Desigur, ar trebui să mâncăm alimente ecologice, să evităm dulciurile, să avem un loc sănătos pentru a dormi și să ne permitem suficientă odihnă și relaxare. Încântăm ficatul cu substanțe ușoare amare. Alergenii alimentari sunt strict evitați. Deoarece pot bloca întregul proces de recuperare. Mănâncă multe legume, mai puține fructe, iar legumele crude la început sunt foarte bine mestecate și salivate. Atunci cantitatea este atât de mică încât abia o putem tolera.
Ne detoxificăm intestinele cu zeolit, o rocă vulcanică sub formă de pulbere (de exemplu, Froximun) care s-a dovedit foarte bine în practica noastră. Dacă continuăm să avem probleme digestive, putem da, de asemenea, enzime pancreatice (de exemplu, pancreon sau similar) sau enzime vegetale din ananas sau papaya. Acest lucru ne întărește suplimentar sistemul digestiv, astfel încât alimentele să poată fi descompuse mai bine și astfel să se producă mai puține toxine. S-ar putea să avem nevoie și de ceva pentru stomac, cum ar fi Vinul Pepsin, un preparat vechi, dovedit, acum aproape uitat.
De asemenea, ar trebui să căutăm un bun medic naturist sau un medic alternativ care să arate sănătos și să cunoască suficient despre bolile digestive. O vindecare obișnuită într-o clinică sau sanatoriu corespunzătoare este adesea foarte utilă, deoarece, pe lângă o îngrijire bună, veți cunoaște și viața altor pacienți acolo, ceea ce poate fi foarte util pentru propria dumneavoastră recuperare.
O sticlă zilnică de apă fierbinte pe stomac duce la un flux mai bun de sânge către plexul solar, ficat și pancreas și astfel promovează părți importante ale sistemului digestiv. În plus, pot freca stomacul cu sare și ulei de măsline în fiecare zi. De asemenea, obțin efecte pozitive cu acest lucru. Dacă fac apoi respirație profundă conform Dr. Practica Shioya (carte: „Fântâna tinereții Dr. Shioya”), atunci pot folosi și vizualizarea, adică ideea de a seta impulsuri de vindecare extrem de importante.
Deci, există multe modalități de a vă îmbunătăți treptat de la această tulburare. Cu toate acestea, trebuie să fiu mereu foarte disciplinat. Pentru că până acum nu-mi pot schimba structura genetică. Dar pot minimiza consecințele negative și le pot elimina în mare măsură.