Pregătirea PCOS pentru Centrul de testare pentru hiperglicemie indusă oral (HPO) pentru tineri

Postat sub Ghiduri de sănătate. Actualizat la 29 august 2012.
+Continut Asemanator

pcos

Dacă aveți PCOS și sunteți programat să efectuați un test de hiperglicemie orală (POH), vă puteți întreba cum să vă pregătiți pentru test și ce înseamnă rezultatele. Testul vă poate ajuta profesionistul din domeniul sănătății să stabilească dacă riscul de diabet este mare și dacă modificările stilului dvs. de viață și luarea unui medicament precum metformina ar putea ajuta la tratamentul SOP.

Ce este glucoza ?

Glucoza este un tip de zahăr și principala sursă de energie folosită de organism. Glucoza pe care corpul o folosește pentru energie provine din multe surse alimentare numite carbohidrați, inclusiv cereale, pâine, orez, paste și alte produse din cereale - nu doar din alimente cu zahăr. Produsele lactate, fructele și legumele conțin și carbohidrați. Corpul tău folosește glucoza de care are nevoie și stochează restul ca „glicogen” în ficat și mușchi.

Ce este testul de hiperglicemie orală (POH) ?

Testul HPO oferă o modalitate de a măsura capacitatea organismului de a utiliza glucoza. Pancreasul (o glandă din spatele stomacului) produce un hormon numit insulină, care ajută organismul să utilizeze glucoza din sânge. Dacă pancreasul nu produce suficientă insulină sau corpul dumneavoastră nu poate să o utilizeze, glicemia poate fi ridicată. Testul HPO necesită să țineți postul cu o seară înainte și să faceți un test de sânge devreme dimineața următoare. Apoi veți bea o băutură de glucoză și va trebui să faceți un alt test de sânge două ore mai târziu. Glicemia poate fi, de asemenea, verificată la alte intervale, cum ar fi una, trei sau patru ore după ce ați băut glucoză.

Ce se întâmplă dacă glicemia mea rămâne ridicată ?

Dacă HPO vă arată că zahărul din sânge este mai mare decât în ​​mod normal, medicul dumneavoastră vă poate spune că aveți „intoleranță la glucoză”. De multe ori acest lucru înseamnă că sunteți expus riscului de diabet. Rar, diabetul este diagnosticat după POH. Diabetul poate apărea atunci când organismul nu produce suficientă insulină sau dacă nu poate utiliza insulina pe care o face.

Profesionistul dvs. din domeniul sănătății vă poate sugera un zahăr din sânge în repaus alimentar, un test HbA1c sau un test de hiperglicemie pe cale orală (mai ales dacă sunteți supraponderal). În funcție de rezultate, aceste teste se repetă la fiecare doi sau trei ani.

Ce ar trebui să fac înainte de HPO ?

Profesionistul dvs. din domeniul sănătății vă va oferi probabil o băutură cu glucoză pentru a o lua acasă sau o rețetă pentru a o lua la farmacie sau la laborator. Unele teste se fac în cabinetul medicului, dar de cele mai multe ori se fac într-un spital sau laborator de clinică. Este nevoie de câteva ore pentru a face acest test (mai ales din cauza așteptării dintre analize de sânge); prin urmare, ar trebui să planificați să vă aflați în laborator sau la cabinetul medical aproape toată dimineața. Dacă aveți o rețetă pentru băutura cu glucoză, asigurați-vă că sunați din timp farmacistul pentru a verifica dacă are produsul, deoarece unele farmacii nu îl păstrează.

Trebuie să mănânc ceva special înainte de test ?

TREI ZILE ÎNAINTE DE TESTUL HPO

Planificați să luați gustări sănătoase și trei mese timp de trei zile înainte de test. Nu trebuie să cumpărați alimente speciale, dar asigurați-vă că aveți alimente bune de mâncat. Mesele trebuie să fie echilibrate, cu mulți carbohidrați.

Iată câteva exemple de alimente care conțin carbohidrați:

  • Fructe
  • Pâine
  • Cereale
  • Paste
  • Orez
  • Crackers
  • Legume bogate în amidon (porumb, mazăre, morcovi)

DOisprezece ore înainte de testul HPO

NU TREBUIE să mâncați, să fumați sau să faceți mișcare intensă în cele 12 ore anterioare testului. (Dacă testul dvs. este programat pentru dimineața devreme, de ex. 8:00 a.m., nu trebuie să mâncați, să nu fumați sau să faceți exerciții fizice după 8:00 p.m. cu o seară înainte). Puteți bea apă pură, NU aromată.