Pregătirea pentru sarcină kanyo®

Actualizat la 25 martie 2019

5 minute timp de citire

Probabil că nu există niciodată momentul perfect pentru a avea un copil, dar există adesea un moment în care s-a luat decizia: un cuplu vrea să aibă copii. Sarcina planificată este o bună oportunitate de a arunca o altă privire asupra propriului corp și a stilului de viață. Deoarece sănătatea fizică și mentală a ambilor parteneri joacă un rol crucial în concepție.

Primul pas în pregătirea pentru sarcină este acesta Conversație cu ginecologul. În timpul consultării, de exemplu, se poate clarifica când și cum se va termina contracepția anterioară. Femeile care, de exemplu, au folosit un DIU sau un implant hormonal în braț pentru contracepție, trebuie îndepărtate.

Desigur, oricine s-a bazat pe prezervative până în prezent îl are mai ușor. Ar trebui, de asemenea, discutată utilizarea medicamentelor regulate, deoarece unele medicamente pot afecta fertilitatea.

Vaccinarea în pregătirea pentru sarcină

La pregătirea pentru sarcină, un test de sânge poate fi folosit pentru a clarifica dacă viitoarea mamă este bolnavă (de exemplu, SIDA) și dacă există o protecție adecvată împotriva vaccinării.
Institutul Robert Koch recomandă vaccinarea împotriva următoarelor boli înainte de a rămâne gravidă:

rubeolă
varicelă
pojar
Pertussis (tuse convulsiva)

tetanos
Difterie
Poliomielita (poliomielita)

Protecția împotriva varicelei și rubeolei este deosebit de importantă. Ambele boli pot provoca daune grave copilului nenăscut în timpul sarcinii.
Mulți medici recomandă, de asemenea, unul Vaccinarea antigripală, deoarece sistemul imunitar al femeilor însărcinate este slăbit și sunt mai susceptibile la infecții.

În plus, gripa severă poate provoca avort spontan sau naștere prematură.

Pregătirea pentru sarcină la bărbați

Calitatea spermei poate varia, de asemenea. Prin urmare, există câteva lucruri pe care bărbații trebuie să le ia în considerare atunci când se pregătesc pentru sarcină: Temperatura potrivită este esențială pentru producerea spermei. Maturarea spermei funcționează optim atunci când temperatura este cu două până la trei grade sub temperatura corpului. De aceea testiculele sunt situate în afara corpului. Dacă testiculele se supraîncălzesc, se formează semnificativ mai puțini spermatozoizi.

Bărbații care doresc să aibă copii ar trebui, prin urmare, să fie atenți la Nu vă încrucișați picioarele mult timp. În general, așezarea duce la o temperatură mai ridicată în testicule decât în picioare, mai ales dacă aveți un laptop în poală. Băile lungi și fierbinți, scaunele încălzite în mașină și pantalonii strânși pot avea, de asemenea, un efect negativ asupra fertilității omului.

Planificarea vacanței dacă doriți să aveți copii

Multe cupluri nu sunt sigure dacă pot planifica chiar călătorii odată ce pregătirea pentru sarcină este în plină desfășurare. Dar nu uitați: sarcina poate fi mult timp. Așteptări de peste un an sunt considerați normali chiar și cu sex regulat. În plus, acest lucru a fost mult timp cazul femeilor însărcinate fără interdicție generală de călătorie.

Mai ales în al doilea trimestru de sarcină, multe cupluri iau o pauză și se bucură de ultima lor vacanță pentru doi.
Cu toate acestea, unii medici sfătuiesc împotriva călătoriilor cu avionul în primul trimestru, în timp ce alții consideră că zborurile pe distanțe lungi sunt fără probleme în această perioadă. Decizia depinde foarte mult de sănătatea și starea viitoarei mame. O femeie care iubește să călătorească va găsi pregătirile pentru vacanță mult mai puțin stresante decât o femeie însărcinată foarte îngrijorată.

Apropo: Călătoriți în regiunile care au una protecție extinsă împotriva vaccinării necesită și cu un risc crescut de boală sunt conectati. Acestea includ zone de malarie sau febră galbenă. Dacă rujeola se desfășoară într-o destinație de călătorie sigură - cum ar fi Elveția - acesta nu este, de asemenea, un loc bun de vacanță pentru o femeie însărcinată fără protecție adecvată împotriva vaccinării.

Chiar și vacanțele active grele și excursiile la rucsac pot să nu mai fie o opțiune în timpul sarcinii. Dacă nu sunteți sigur, închideți unul ca măsură de precauție Asigurare de anulare a călătoriei care intră în vigoare în cazul unei sarcini.