Pregătită Cum să evitați vergeturile Revista de sănătate
În timpul sarcinii, vergeturile apar pe corp, în special pe sâni, stomac, fese și coapse. Puține dintre femei scapă de ea! Cu toate acestea, puteți preveni apariția lor.
Pielea dvs. este formată din fibre de colagen și fibre elastice. Datorită acestora pielea este rezistentă la întindere.
Piele mai puțin suplă și exagerat de întinsă
Când sunteți gravidă, corpul dumneavoastră are o creștere semnificativă în greutate, ceea ce cauzează distensie rapidă sau chiar bruscă a pielii. Fibrele se rup și îți fac derma mai puțin întinsă. Apare apoi dungi mici, acestea sunt vergeturi. Ușor de recunoscut, sunt roz și ușor umflate la început, apoi devin albe perle.
Întinderea bruscă a pielii nu este singura cauză a apariției vergeturilor. Un hormon este, de asemenea, responsabil: cortizol. Produs în cantități mari în timpul sarcinii, scade formarea de colagen și vă face pielea și mai puțin suplă.
Preveniți vergeturile în timpul sarcinii
Nu există o soluție miraculoasă pentru a evita aceste semne inestetice, dar câțiva pași simpli pot ajuta la prevenire.
Limitați creșterea în greutate
Ești însărcinată și este perfect normal să câștigi câteva kilograme. Dar este mai bine să rămâneți în proporții rezonabile, în jur de 12 kilograme.
Mănâncă bine și evită gustările. Acest lucru va reduce riscul unei întinderi prea mari a pielii.
Exfoliază și hidratează
O dată pe săptămână, faceți-vă timp pentru a face o exfoliere ușoară la duș. Îți elimină pielea de impurități și favorizează pătrunderea unei creme hidratante.