Prelegere despre nutriție în SV NLZ Sandhausen
Prelegere de nutriție în NLZ
La fel ca sezonul trecut, fostul nostru profesionist Frank Löning a ținut o prelegere despre nutriție pentru U12 și U13, precum și U14 și U15.
Miercuri, 5 februarie 2020, băieții NLZ se așteptau la o prelegere interesantă despre nutriție. Frank Löning, fost profesionist SVS, antrenor principal U23 și șef al școlii noastre de fotbal, a fost de acord să transmită băieților noștri experiențele sale din fotbalul profesional în tratarea nutriției înainte/în timpul sau după unitățile de antrenament sau în zilele de competiție.
Deoarece prevenirea nu este doar o prioritate maximă în NLZ, ci este și o problemă a inimii pentru Frank Löning, el a preluat planificarea și implementarea prelegerii. Frank a prezentat un raport detaliat despre cele mai importante componente ale mâncării noastre în sezonul trecut. El a repetat acest lucru din nou la începutul prelegerii, pentru a consolida informațiile de anul trecut. În acest scop, a adus din nou material vizual cu el, de exemplu pentru a ilustra câte cuburi de zahăr sunt într-o sticlă de litru de suc de portocale sau într-un pahar de Nutella. Faptul că există atât de multe cuburi de zahăr în aceste două alimente nu i-a putut crede cu adevărat jucătorilor NLZ sau părinților lor.
De asemenea, Frank a oferit publicului entuziast sfaturi importante despre nutriție înainte, în timpul și după unitățile de antrenament, zilele de turnee sau jocuri. De asemenea, a putut prezenta exemple practice din propria sa carieră profesională. În plus, Frank a dat ascultătorilor „10 reguli de aur”. Acestea ar trebui să clarifice participanților importanța alimentelor și a băuturilor sănătoase.
Băieții și părinții au ascultat prelegerea de o oră cu mare entuziasm și mare interes. Datorită implicării frecvente a jucătorilor, aceștia au putut, de asemenea, să își prezinte în mod deschis cunoștințele dobândite despre nutriție și să le discute între ei.
După prelegere, Frank Löning a răspuns la una sau la alta întrebare de la un jucător sau părinte NLZ și a fost mulțumit de interesul mare pentru prelegere.
Ofițerul de prevenire Valentin Bauder și Andreas Fodi, directorul organizațional al NLZ, au fost entuziaști și fericiți că Frank Löning ar putea fi câștigat pentru a desfășura pregătirea privind nutriția în sporturile de competiție. Este minunat să ai un fost profesionist ca vorbitor pentru NLZ.