Prelegeri - Sven Bach

Practica Sven Bach pentru terapia nutrițională

Prelegeri

Prelegeri selectate de câte 60 de minute fiecare. Live sau online prin transmisie video.

Tendințe nutriționale Miturile nutriționale puse la încercare

În special în domeniul nutriției, auziți tone de „sfaturi bune” și tot felul de sfaturi. În cursul de o oră, dieteticianul și nutriționistul, cunoscut din radio și televiziune, intră în cele mai diverse mituri și clarifică z. B. pe următoarele subiecte:

Nu poți mânca nimic după ora 18, pentru că te îngrașă?
Poți mânca cartofi cu pielea pe ele?
Sarea te îmbolnăvește?
Mai bine margarină decât unt?
Puteți reduce greutatea cu produse ușoare?
Ia o burtă de bere când bei bere?
Sunt așa-numitele superalimente precum semințele de chia, fructele de goji și compușii necesari pentru o dietă sănătoasă?

Aceste și alte întrebări vor fi abordate în această prelegere. Desigur, întrebările din rândul participanților sunt, de asemenea, binevenite.

Mâncare pentru serviciu Mâncare delicioasă în viața de zi cu zi

Conținutul din ghidul de succes "Mâncarea de serviciu a lui Sven Bach„pe scurt și nutriția potrivită pentru capul tău.

În viața de zi cu zi de muncă, multor oameni care lucrează le este greu să-și imagineze că este posibil să mănânce sănătos și gustos fără a petrece mult timp.

Vă vom arăta că mâncarea gustoasă și echilibrată nu consumă timp și nici nu costă. În cursul nostru vom aborda această problemă în viața de zi cu zi de lucru și vă vom arăta cum este posibil să mâncați alimente gustoase și echilibrate în ciuda muncii. Vă explicăm modul în care performanța fizică și mentală poate fi crescută și ce rol joacă hormonii și enzimele în nutriție.

Cumpărați conștient - trăiți mai sănătos inteligent prin supermarket

În supermarket suntem adesea tentați de poze colorate și de mâncare aranjată apetisant pentru a cumpăra alimente fără să știm dacă z. B. gustul supei de pui vine cu adevărat din pui sau dacă cârnații de curcan conțin de fapt doar carne de curcan.

Sugerate de industria alimentară și de publicitate, folosim alimente model, deoarece ne transmit că sunt gustoase, sănătoase și ieftine. Dar chiar sunt? Produsele ușoare au mai puține calorii decât produsele normale?

Cerințele legale pentru listele de ingrediente și informații nutriționale fac ingredientele alimentelor cât mai transparente posibil. Dar nu ne deranjăm să citim informațiile de pe spatele ambalajului sau nu putem interpreta corect multe lucruri.

Această prelegere va dezvălui trucurile industriei alimentare și ne va oferi în calitate de consumatori sfaturi pentru achiziționarea de alimente sănătoase.

Schimbați obiceiurile alimentare Cum îmi depășesc sinele mai slab?

Majoritatea oamenilor iau mai multe decizii în viață pentru a-și schimba obiceiurile alimentare pentru a slăbi sau pentru a-și îmbunătăți starea de bine.

Dar, în majoritatea cazurilor, aceste rezoluții nu durează foarte mult și căzi rapid înapoi în comportamentul tău anterior. De multe ori se datorează faptului că aceste proiecte sunt formulate prea abstract și consumă prea mult timp. Este mai eficient dacă stabiliți repere și nu doriți să schimbați totul dintr-o dată.

În această prelegere de o oră, conexiunile dintre mâncare și psihic sunt prezentate într-un mod ușor de înțeles și sunt oferite sfaturi și trucuri pentru a facilita implementarea proiectului.

Nu este cel potrivit pentru tine? Prelegeri de specialitate

Oferim prelegeri de specialitate bine întemeiate pe o gamă largă de subiecte și, desigur, le adaptăm individual. Intreaba-ne!

Pilula în loc de fructe și legume crude? Suplimente alimentare - Sens sau Prostii?

Acestea nu se găsesc numai în farmacii sau farmacii, între timp rafturile din supermarketuri devin din ce în ce mai extravagante. Adesea sugerat de publicitate, fiecare al treilea german folosește suplimente alimentare - chiar dacă nici măcar nu erau necesare. Peste un miliard de euro sunt cheltuiți pentru asta în Germania în fiecare an. Unele produse nu sunt doar o risipă de bani, unele sunt chiar periculoase pentru sănătate.

În care situații de viață au sens suplimentele nutritive?
Ce trebuie luat în considerare atunci când se utilizează?
Ce ar trebui să vizeze produsul respectiv?
În ce se deosebește de un medicament?

În această prelegere de o oră, dieteticianul și nutriționistul Sven Bach, cunoscut din radio și televiziune, abordează exact această problemă. Vom fi bucuroși să vă răspundem la întrebările dvs. despre suplimentele alimentare.

Subiecte selectate

În 60 de minute fiecare, Sven Bach oferă impulsuri specifice, ilustrează măsurile preventive și promovează abilitățile angajaților dumneavoastră. Practic, potrivit pentru utilizarea de zi cu zi și extrem de ușor de digerat! Vrei anumite subiecte? Contactează-ne.

Hrana pentru slujbă
Mâncare delicioasă în viața de zi cu zi de muncă
Pastila în loc de fructe și legume crude?
Suplimente alimentare - Sens sau Prostii?
Schimbați obiceiurile alimentare
Cum îmi depășesc sinele mai slab?
Cumpărați conștient - trăiți mai sănătos
Cu capul prin supermarket
Tendințele nutriționale
Miturile nutriționale puse la încercare
Nutriție sportivă
Alimentație adecvată pentru sportivi
Mancare irosita
Mănâncă mai conștient
Hrana durabilă
Nutriție durabilă
Disconfort intestinal
Ce putem face în acest sens?
Sindromul metabolic
Cum mănânc corect cu colesterolul, diabetul, hipertensiunea arterială?

Exersează Stuttgart

Friedrichstrasse 15
70174 Stuttgart *

Telefon +49 (0) 711 490 395-18
Fax +49 (0) 711 490 396-00

Exersează Horb am Neckar

La Garnisonsplatz 11
72160 Horb am Neckar

Telefon +49 (0) 7486 830 9129
Această adresă de e-mail este protejată împotriva roboților spam! Pentru a afișa JavaScript trebuie activat!