Premenopauză, urmată de menopauză, rămân perioade complexe pentru femei 7 soluții

premenopauză

Simptomele menopauzei și pre-menopauzei sunt frecvente și invalidante pentru multe femei.

Trebuie să distingem două perioade:

  • Perioada de premenopauză care precede încetarea menstruației și poate dura până la zece ani. Pentru majoritatea femeilor, între 40 și 50 de ani. Corespunde scăderii naturale a hormonilor și funcției luteinice. Această perioadă corespunde unei privări de progesteron. Această lipsă de progesteron are ca rezultat un hiperestrogenism relativ.
  • Perioada de menopauza dovedit care semnează oprirea regulilor și care apare în general în jurul vârstei de 50 de ani. Corespunde unei privări de estrogen mai mult sau mai puțin severe.

Care sunt simptomele premenopauzei ?

Pre-menopauza aduce o serie de semne mai mult sau mai puțin marcate:

- cicluri neregulate,

- abundența perioadelor,

- tulburări ale libidoului,

- sindrom pre-menstrual crescut,

Care sunt simptomele menopauzei

În timpul menopauzei, scăderea estrogenului va produce simptome mai mult sau mai puțin violente pentru o mare parte a femeilor:

- bufeuri,

- transpirații nocturne,

- modificările pH-ului florei intime pot favoriza germenii și pot duce la vaginite,

- scăderea densității osoase,

Ce tratamente pentru menopauză? Dacă luați hormoni la menopauză ?

Această listă de semne și simptome legate de îmbătrânire și privarea de hormoni poate fi redusă și mai bine experimentată cu terapia hormonală indusă de medicamente sau HRT. Acest lucru necesită o evaluare completă de către personalul medical. Cu toate acestea, aceste tratamente HRT (terapia de substituție hormonală) sunt controversate în anumite situații, cum ar fi antecedente de cancer, sau pur și simplu refuzate de femeile care doresc o abordare mai naturală. Alegerea este lăsată în seama pacienților care uneori preferă homeopatia, medicina pe bază de plante, suplimentele alimentare. hormoni din tratamentele medicamentoase.

Ce ajutoare naturale să oferiți ?

Există soluții naturale pentru a trăi mai bine această perioadă și a vă gestiona tranziția hormonală de la menopauză cu cele mai puține tulburări climatice posibile și cu cel mai mic impact asupra vieții de zi cu zi. Femeile vor să-și mențină feminitatea fără a recurge în mod sistematic la hormoni.