Prevenirea alergiilor prin dietă - prevenirea alergiilor
Prevenirea alergiilor, promovarea dezvoltării sănătoase
Alergie la boala stilului de viață
Bolile alergice sunt printre cele mai frecvente boli și probleme de sănătate care afectează copiii și adolescenții din Germania. În funcție de forma și severitatea alergiei, simptomele pot afecta viața de zi cu zi a adolescenților într-o măsură considerabilă. Medicii diagnostică adesea neurodermatita, febra fânului și astmul. Dintre cei sub 17 ani, peste 1,8 milioane suferă de neurodermatită, peste 1,2 milioane de febră de fân și peste jumătate de milion de astm.
Numărul bolilor din Germania, ca și în alte țări industrializate, a fost la acest nivel ridicat de mulți ani. Oamenii de știință spun asta A. înapoi la stilul nostru de viață și condițiile de mediu nesănătoase.
Fiecare al patrulea copil
Probabilitatea ca unul dintre acești copii să dezvolte o alergie este mare. Un studiu amplu privind sănătatea copiilor și adolescenților din Germania (KiGGS), care a fost actualizat din 2009, arată că aproximativ fiecare al patrulea copil dezvoltă o alergie.
Ce se întâmplă cu o alergie?
Alergeni: În principiu, orice substanță din mediul nostru poate declanșa o alergie. Marea majoritate a alergenilor sunt proteine vegetale sau animale (polen, acarieni ai prafului, venin de insecte, mucegai, componente ale alimentelor).
Organismul nostru are un sistem sofisticat de mecanisme de protecție care ar trebui să împiedice substanțele străine (de exemplu, bacterii, viruși, ciuperci, paraziți) să pătrundă în organism și să le facă rău. Prima barieră în calea intrărilor nedorite este pielea și membranele mucoase. Dacă substanțele străine reușesc să depășească această barieră, sistemul imunitar este provocat. Poate diferenția substanțele proprii ale organismului de substanțele străine, poate clasifica dacă substanțele străine sunt inofensive sau dăunătoare și apoi reacționează cu măsuri adecvate de apărare.
O alergie este o reacție de judecată greșită și de hipersensibilitate a sistemului imunitar. Aceasta înseamnă că reacția de apărare este îndreptată împotriva substanțelor din mediu (de exemplu, polen, praf de casă, alimente) care nu sunt de fapt periculoase pentru organismul nostru. Ca urmare a reacției imune, u. A. Se eliberează substanțe inflamatorii care duc la simptome alergice tipice precum B. atacuri de strănut, curgerea nasului, iritații conjunctivale, erupții cutanate, mâncărimi ale pielii, greață sau diaree.
Risc alergic la nou-născut
Înțeles, mulți părinți viitori și tineri își pun întrebarea în cauză: va dezvolta și copilul nostru o alergie? Nimeni nu poate răspunde la această întrebare. În ciuda tuturor progreselor în cercetarea alergiei, este imposibil să se prezică dacă un copil va suferi sau nu de alergie. Se știe că există o predispoziție genetică la aceste boli alergice și riscul este mai mare atunci când alți membri ai familiei suferă deja de boli alergice.
Atopy: Predispoziția familială pentru reacțiile de hipersensibilitate ale sistemului imunitar se numește atopie. Febra fânului, neurodermatita (cunoscută și sub numele de dermatită atopică sau eczemă atopică) și astmul alergic sunt cele mai frecvente boli alergice care apar la sugari și copii mici. Toate aparțin cercului atopic al formelor.
Părinții din familiile pre-stresate pun imediat următoarea întrebare: putem îmbunătăți șansele unei vieți fără alergii pentru copilul nostru?
La această întrebare se poate răspunde cu un da fără echivoc. Există o serie de măsuri preventive care pot fi luate pentru a reduce riscul de alergii.
Atopic martie: Așa-numitul marș atopic este tipic. Aceasta înseamnă că forma bolii se schimbă. În primii ani de viață, copiii suferă de obicei de neurodermatită, care este uneori însoțită de intoleranțe alimentare. La mulți copii, aceste simptome scad treptat odată cu înaintarea în vârstă, în timp ce riscul de astm alergic și ulterior febra fânului crește.