Prevenirea ridurilor Stop! Asta face ca ridurile să fie SĂNĂTATEA FEMEILOR
Prevenirea ridurilor Stop! Asta face riduri
Dacă doriți să vă faceți pielea o favoare pe termen lung, cel mai bine este să treceți imediat aceste 12 lucruri din rutina dvs. .
1. Nu utilizați cremă pentru ochi
Pielea ochilor este de aproape 5 ori mai subțire decât restul feței și nu se poate îngriji de ea însăși, deoarece nu există aproape nici o glandă sebumică. „Majoritatea expresiilor faciale se află în zona ochilor și, dacă nu puneți nicio loțiune pe piele acolo, începe să se încrețească”, spune Katja Radtke, cosmeticiană medicală și CEO Bellapelle. Ca măsură preventivă, ar trebui să folosim cremă de ochi de la mijlocul anilor 20.
2. Aplicați protecție solară numai atunci când sunteți în vacanță
Principala cauză a îmbătrânirii pielii o reprezintă razele UV. De aceea este criminal să ne predăm fața soarelui fără protecție. Conform noilor cunoștințe, protecția solară trebuie aplicată înainte de ser și îngrijirea de zi. „Iarna, machiajul cu un filtru de protecție împotriva luminii este adesea suficient”, spune expertul. „Sau pulbere minerală cu oxizi de zinc, reflectă lumina și au un factor natural de protecție de 20.”
3. Dormi pe burtă noaptea
De-a lungul anilor, ridurile sapă în față, arătând clar dacă ne înclinăm capul spre dreapta sau spre stânga în timp ce dormim. Acest lucru poate fi observat și la traverse laterale. Obișnuiește-te să te întinzi pe spate și investește într-o față de pernă din satin. Suprafața netedă nu lasă urme.
4. Bea băuturi cu paie
Suptul constant pe paie lasă linii fine încrețite de-a lungul conturului buzelor de-a lungul anilor. Fenomenul poate fi observat foarte bine și la fumătorii pe termen lung.
5. Produse de îngrijire fără ingrediente active, smântână
Nu economisiți pe cremă, deoarece reînnoirea celulelor scade odată cu înaintarea în vârstă. Și cu o cremă hidratantă simplă, îmbătrânim mai repede pentru că nu se întâmplă nimic în adâncurile pielii. "Vitamina C sau vitamina A stimulează diviziunea celulară și activează sinteza colagenului. Dacă utilizați doze mari de cremă, puteți obține multe în ceea ce privește anti-îmbătrânirea", spune cosmeticiana. „Ar trebui să începem de la 30”. Nu vă schimbați niciodată cremele - una cu puțin mai mult abur va face mai mult de 1000 de borcane.
6. Folosește prea multe creme bogate
Dacă îți pasă prea mult de un lucru bun, riști dermatita periorală. „Pielea se umflă, funcția de barieră este perturbată și există o pierdere de umiditate și o senzație de uscăciune”, explică expertul. Dacă adăugați mai multă cremă, faceți totul greșit. Pentru a scăpa de cercul vicios, produsele de îngrijire trebuie evitate complet pentru o perioadă de timp. „Dacă vrei să faci ceva bun pentru tine în timpul iernii, ar trebui să faci un masaj facial”, spune Radtke. "Mușchii se relaxează și se întâmplă ceva cu adevărat." Efectele reci pot fi obținute mai ales cu liniile încruntate. Un așa-numit masaj soby funcționează și împotriva venelor mărite și poate întări vasele. „Este ca un exercițiu fizic, chiar trebuie să rămâi cu el”.