Prezentare generală a cauzelor diabetului

Cauzele diabetului de tip 1:

Cauze Cercetătorii presupun diferiți factori care asigură dezvoltarea diabetului de tip 1 - și propriile celule beta ale organismului sunt distruse. Într-o stare sănătoasă, acestea produc de fapt insulină, de care persoana bolnavă nu are. Funcția importantă a insulinei de a reduce nivelul zahărului din sânge nu mai poate fi îndeplinită - furnizarea externă a hormonului este vitală. La diabeticii de tip 1, acest lucru se face prin injecții sau o pompă de insulină. Diabetul de tip 1 este semnificativ mai puțin frecvent decât tipul 2. Din cele peste 400 de milioane de persoane care suferă de diabet la nivel mondial, doar cinci la sută sunt diabetici de tip 1. Dar cine este mai afectat de această boală?

Pacientul tipic care are diabet de tip 1 este:

greutate slabă sau normală
la diagnostic sub 15 ani
fără legătură cu pacienții cu diabet zaharat de tip 1 (aproximativ 85-90 la sută dintre cei afectați)

Potrivit științei, următorii factori joacă probabil un rol în dezvoltarea diabetului:

1. Moștenirea

Rudele apropiate ale pacientului sunt, de asemenea, diabet zaharat de tip 1 în aproximativ 10-15 la sută din cazuri. Ereditatea singură nu poate fi stabilită ca fiind cauza bolii metabolice, deoarece aceasta înseamnă, dimpotrivă, că majoritatea persoanelor cu diabet de tip 1 nu au o rudă afectată. Cu toate acestea, au fost deja descoperite mai multe gene despre care se crede că sunt legate de boală. Potrivit cercetătorilor, mai multe modificări genetice pot duce, de asemenea, la diabet zaharat de tip 1.

2. Factori de mediu: consum precoce de lapte de vacă și gluten

Consumul de lapte de vacă, care este văzut de organism ca o proteină străină în copilăria timpurie, este considerat a avea o influență importantă asupra metabolismului. Prin urmare, având în vedere dezvoltarea posibilă a diabetului zaharat de tip 1, nu este recomandabil să treceți de la laptele matern la laptele de vacă într-un stadiu incipient. Același lucru este valabil și pentru proteinele din grâu din gluten. De aceea, trebuie evitate și alimentele pentru copii care conțin cereale care conțin gluten. De regulă, bebelușul trebuie ținut departe de laptele de vacă și de boabele de gluten cel puțin un an, chiar mai bine, pentru a exclude această posibilă cauză a diabetului zaharat de tip 1.

3. Alte boli

Diverse infecții virale sunt suspectate că contribuie la programarea incorectă a sistemului imunitar al organismului, care la rândul său este responsabil pentru distrugerea producătorilor de insulină din pancreas. Acestea includ boli precum rubeola, rujeola și oreionul. Bolile diabetului zaharat de tip 1 apar adesea atunci când sunt prezente și alte boli autoimune.

De obicei, acesta este

Boala celiacă (intoleranță la gluten)
Tiroidita Hashimoto (inflamația tiroidei)
Gastrita de tip A (inflamație a mucoasei stomacului)

Deteriorarea celulelor nervoase din pancreas este, de asemenea, o posibilă cauză a diabetului de tip 1.

Dar: cauza diabetului de tip 1 nu a fost clarificată exact

Cu toate acestea, cauzele diabetului de tip 1 nu au fost încă pe deplin clarificate. Mulți suferinzi au mai mulți dintre factorii de risc menționați, alții au doar unul.

Diabetul de tip 2: cauze

Cauzele diabetului de tip 2 pot fi identificate mai ușor. Această formă a bolii este cauzată de un efect inadecvat al insulinei, care este însă suficient de disponibil în organism (spre deosebire de diabetul de tip 1). Cu toate acestea, chiar și în acest caz, nivelul zahărului din sânge nu poate fi redus la un nivel sănătos din cauza unei intoleranțe crescute la insulină.

În diabetul zaharat de tip 2, pacientul clasic este:

supraponderal
la diagnostic mai vechi de 40 de ani
mai mult de ranchiună
legat de un pacient cu diabet de tip 2

Următoarele cauze sunt posibile în diabetul de tip 2:

1. Moștenirea

În diabetul de tip 2, ereditatea joacă un rol important și este mai importantă decât în diabetul de tip 1. Dacă aveți o rudă de gradul I (mamă, tată, frate, soră) care are diabet de tip 2, sunteți Riscul de a te îmbolnăvi singur este mult crescut. Sunt deja cunoscute peste 100 de gene care au legătură cu dezvoltarea bolii metabolice. În plus, gemenii identici cu gene identice sunt fie diabetici de tip 2, fie ambii. Acest lucru vorbește și pentru factorul ereditar.

2. Obezitatea

Obezitatea este una dintre principalele cauze ale diabetului de tip 2. Motivul: la persoanele supraponderale există mai multe celule grase în organism decât la persoanele cu greutate normală. Acestea eliberează diferite substanțe inflamatorii și hormoni în organism și astfel influențează sensibilitatea celulelor corpului. Acestea reacționează mai rău la insulină, motiv pentru care intoleranța la insulină se poate dezvolta mai rapid, ceea ce la rândul său este cauza diabetului de tip 2. Cu cât sunt mai multe celule adipoase, cu atât este mai mare riscul. Aproximativ 70% dintre persoanele supraponderale dezvoltă rezistență la insulină într-o zi. Obezitatea joacă un rol cheie, mai ales atunci când copiii dezvoltă diabet de tip 2.

3. Un stil de viață nesănătos

Fumatul, puțină mișcare, prea mult alcool ... toți acești factori pot influența dezvoltarea diferitelor boli. Aceasta include și diabetul de tip 2. O cauză - lipsa exercițiilor fizice - este adesea asociată cu supraponderalitatea. Persoana afectată se mișcă prea puțin și în același timp are un exces de zahăr care nu poate fi transportat în celulele corpului. În multe cazuri, un stil de viață adaptat poate preveni dezvoltarea diabetului de tip 2.

4. Vârsta

Odată cu înaintarea în vârstă, eficacitatea insulinei proprii a organismului scade. Acesta este motivul pentru care persoanele în vârstă dezvoltă adesea diabet de tip 2. În trecut, boala metabolică a fost poreclită „boală de bătrânețe” din această cauză. Astăzi, datorită numeroaselor persoane supraponderale care nu fac suficient exercițiu în viața de zi cu zi sau se bazează pe alimentele industriale, vârsta este doar unul dintre mulți factori. Astăzi, din ce în ce mai mulți copii sunt afectați de diabetul de tip 2.

Deja știam? Nu subestimați influența medicamentelor!

Anumite medicamente sunt, de asemenea, o posibilă cauză a diabetului de tip 2. Aceasta include toate medicamentele care afectează metabolismul zahărului; de exemplu antidepresive, medicamente antihipertensive și pilula contraceptivă. Dacă aveți dubii, ar trebui să aflați de la medicul dumneavoastră dacă luați un astfel de medicament sau unul similar.

Prevenirea diabetului: reduceți factorii de risc naturali!

După cum puteți vedea: Din păcate, nu puteți face nimic în legătură cu unii factori de risc, cum ar fi ereditatea și creșterea vârstei. Dar nu sunteți la mila altor riscuri! Mai presus de toate, diabetul de tip 2 poate fi prevenit cu câteva măsuri și ajustări în viața ta.

1. Alăptați copii cât mai mult posibil

Există cel puțin un lucru pe care îl puteți face în legătură cu diabetul de tip 1: Când vine vorba de descendenții dvs.! Ar trebui să vă alăptați bebelușul cât mai mult timp posibil și să nu treceți la laptele de vacă pentru a elimina acest factor de risc. De asemenea, rețineți că alimentele pentru copii care conțin gluten pot avea, de asemenea, un efect advers. Chiar dacă aceste teze nu sunt dovedite, o puteți juca în siguranță cu descendenții voștri.

2. Mănâncă bine

O dietă echilibrată este întotdeauna bună - mai ales în lupta împotriva diabetului de tip 2! Motivul pentru aceasta poate fi anume un stil de viață nesănătos și consumul crescut de alimente procesate industrial. Mai bine alegeți cereale integrale, leguminoase, fructe și legume. Aceste alimente nu numai că vă vor umple mai mult, dar vor încetini în mod natural creșterea nivelului de zahăr din sânge. Motivul: conțin o mulțime de fibre valoroase.

3. Alegeți suplimente nutritive adecvate

Scorțișoară, ghimbir, pepene amar, curcuma ... natura are multe ingrediente active de oferit care vă întăresc apărarea, vă sporesc bunăstarea și, în general, vă înarmează împotriva bolilor.

Aveți deja prediabet? Atunci ar trebui să vă bazați și pe Chrom3. Acest ingredient activ este considerat un ajutor natural în diabet și asigură că funcția insulinei în organism este susținută cât mai bine posibil.

4. Determinați și depuneți eforturi pentru greutatea corporală ideală

Când ajungeți la greutatea corporală ideală, vă reduceți riscul de diabet de tip 2 din cauza supraponderabilității. Nu știi cum arată greutatea normală în cazul tău? Pur și simplu împărțiți-vă greutatea la înălțimea pătrată. Veți primi apoi o anumită valoare, așa-numitul IMC (= Indicele masei corporale). Greutatea normală pentru bărbați este cuprinsă între valorile 20 și 25, pentru femeile între 19 și 24. Există o greutate excesivă la bărbați de la valoarea 26, la femeile de 25 de ani - iar obezitatea (obezitatea) este prezentă la ambele sexe de la valorile de 31. Prin urmare, ar trebui să încercați să vă reduceți greutatea corporală la un nivel sănătos dacă valorile se abat de la greutatea normală.

Sfat: Exercițiile fizice nu numai că scad greutatea corporală, ci și scad riscul de diabet

Exercițiile fizice ar trebui să fie o parte importantă a vieții tale. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră care este sportul potrivit pentru dvs. - el cunoaște bolile anterioare și vă poate evalua în mod optim performanța. Chiar dacă nu-ți place să faci mișcare, există câteva lucruri pe care le poți face pentru a-ți îmbunătăți fitnessul: ia scările în loc de lift, de exemplu, sau pur și simplu faceți cumpărăturile următoare cu bicicleta, nu cu mașina. O plimbare este bună și pentru trup, minte și suflet!