Prezentatorul TV pierde în greutate în patru luni, dar există o captură TAG24
Prezentatorul britanic Paul McGuinness își bâlbâie corpul de patru luni. Dar succesul nu a durat mult.
Anglia - La începutul anului, mulți vor să scape de kilogramele pe care le-au mâncat de sărbători - și poate mai mult. Prezentatoarea TV Paddy McGuinness demonstrează cum se poate face acest lucru.
Britanicul a împărtășit fotografii impresionante înainte și după corpul său pe contul său de Instagram, arătând cum stomacul unui raton s-a transformat într-un pachet de șase. Incredibilul: McGuinness a durat doar patru luni!
"Aceasta este o imagine înainte și după cele 4 luni de alimentație și exerciții fizice bune prin care am trecut. Mi-a plăcut foarte mult și cu siguranță m-aș fi putut slăbi, dar începusem să mă simt puțin prea subțire", scrie cel de 45 de ani.
El a început cu 92,7 kilograme și cântărise 78,7 kilograme după cele patru luni ale „planului său de paddy” special. Potrivit propriilor declarații, procentul său de grăsime corporală a scăzut de la 26 la doisprezece la sută. Cum a făcut-o?
McGuinness a urmat o dietă strictă șapte zile pe săptămână din septembrie, petrecând trei ore pe săptămână de antrenament cu greutăți. Pe Instagram, el a împărtășit adesea fotografii și videoclipuri din sala de sport cu cei 950.000 de fani ai săi.
Cu toate acestea, în comentariul la poza sa de dinainte și de după, prezentatorul TV recunoaște, de asemenea, că a fost ceva timp vechi și că este în prezent „undeva între aceste două imagini”, probabil mai aproape de stânga. Așa că a luat și el din nou de Crăciun.
McGuinness subliniază: "Îmi place încă să fac mișcare, dar nu vreau să îndepărtez atât de multă grăsime. Acum cântăresc 88,2 kg, cu o măsurare a taliei de puțin sub 84 de centimetri. Mă simt puternic și bine la asta".
Totuși, transformarea sa rămâne remarcabilă și arată că se poate realiza mult cu multă disciplină. Chiar dacă este cu atât mai dificil să păstrezi forma după aceea.